Time Machine

Time Machineは、macOSに標準搭載されているバックアップ機能です。外付けハードディスクやSSD、NAS（Time Capsule等）に接続しておくと、1時間ごとに変更分だけを自動バックアップし、過去の好きな時点の状態をワンクリックで復元できます。

仕組みとしては、初回にシステム全体のフルバックアップを取り、それ以降は変更のあったファイルだけを差分で保存します。24時間分は1時間おきの履歴、30日分は1日おき、それ以前は週1回という形で段階的に間引かれ、ドライブ容量が一杯になると古いものから自動削除されます。

使い方は『システム設定 → 一般 → Time Machine』でバックアップ先ドライブを指定するだけ。あとはドライブを繋いでいる限り自動で動きます。復元は『移行アシスタント』で別のMacへ丸ごと戻す、または個別ファイルの復元メニューでファイル単位で戻すことが可能です。

『復元はできたけど容量が足りない』『古いMacのバックアップを新しいMacに移したい』『バックアップ先ドライブが暗号化されて読めない』といったトラブルが発生しがちです。推奨容量はMac本体ストレージの2〜3倍、暗号化は『このバックアップを暗号化』オプションで有効化でき、パスワードを忘れると復元不可能になる点に注意が必要です。

2022年のmacOS Venturaからはローカルスナップショット機能も強化され、外付けドライブが接続されていない期間でも24時間分はMac内部に保存される仕組みになっています。