リフレッシュレート

リフレッシュレート（refresh rate）は、ディスプレイが1秒間に画面全体を書き換える回数を示す指標で、単位は『Hz（ヘルツ）』です。60Hzなら1秒間に60回、144Hzなら144回、240Hzなら240回画面を更新します。数値が高いほど動きが滑らかに見え、特にゲームやマウスの動きで体感差が大きく現れます。

一般的な液晶テレビ・ノートPCは60Hz、ゲーミングモニターは144Hz／165Hz／240Hzが主流、最高峰では540Hzのモデルも登場しています。スマートフォンでは、iPhone 13 Pro以降の『ProMotion』や多くのAndroidフラッグシップが120Hz可変リフレッシュレートに対応、コンテンツに応じて24Hz〜120Hzで動的に切り替えて電池を節約します。

関連する指標に『応答速度』（ms）と『フレームレート』（fps）があります。応答速度は液晶の色切り替わりにかかる時間、フレームレートはGPUが1秒間に出力する映像数。リフレッシュレート144Hzのモニターでも、GPU出力が60fpsしかなければ144Hzの恩恵は限定的です。ゲーミングでは『モニター144Hz + GPU 144fps出力 + G-Sync/FreeSync』の三位一体が理想的で、ティアリング（画面の横ずれ）やスタッタリング（カクつき）のない滑らかな描画が得られます。

リフレッシュレート選びは用途次第です。文書作成・Web閲覧中心なら60Hzで十分、スマホはスクロールの滑らかさで120Hzの価値を体感しやすい、eスポーツ系FPS（VALORANT、APEX、CS2など）は240Hz以上、レーシング・アクションゲームは144〜165Hz、動画視聴は120Hz以上あれば24fps映画の映画感が失われ逆効果になるシーンもあります。HDMI 2.1 48Gbps対応ケーブル・ポートが必要になる帯域が4K/120Hzからなので、接続周りの規格確認も必須です。