【2026年最新版】macOS 26のディスクユーティリティ「First Aid」が途中で止まる・完了しない原因と対処法【完全ガイド】

公開日：2026/04/08　更新日：2026/04/08　

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【2026年最新版】macOS 26のディスクユーティリティ「First Aid」が途中で止まる・完了しない原因と対処法【完全ガイド】

📋 この記事でわかること

macOS 26でFirst Aidが途中で止まる・完了しない主な原因
First Aidが停止・フリーズした場合の確認手順
ターミナルからのdiskutilコマンドで修復する方法
リカバリーモードでの完全修復手順
修復不可能な場合のデータ救出と再フォーマット手順

macOS 26（macOS Tahoe）にアップデートしてから、ディスクユーティリティの「First Aid」を実行すると途中で止まってしまったり、進捗バーが動かなくなったり、完了しないまま長時間経過する、という問題が多数報告されています。

First Aidはディスクの論理エラーを検出・修復するための重要なツールですが、macOS 26ではAPFSボリュームの構造変更やセキュリティ強化の影響で、以前のバージョンより処理時間が長くなったり、特定の条件下でフリーズしたりするケースが増えています。

この記事では、First Aidが止まる・完了しない問題の原因を体系的に解説し、状況に応じた具体的な対処法を詳しく説明します。

First Aidが途中で止まる主な原因

原因1: macOS 26のAPFSスナップショット処理の変更

macOS 26ではAPFS（Apple File System）のスナップショット管理が強化されました。First Aid実行時にスナップショットの整合性チェックが加わったため、スナップショットが大量に蓄積されているディスクでは処理が著しく遅くなります。特にTime Machineバックアップを使用しているSSDで顕著です。

原因2: ディスクのハードウェアエラー

ストレージデバイス自体に物理的な問題（不良セクタ、書き込みエラーなど）がある場合、First Aidは該当ブロックへのアクセスを繰り返し試み、結果としてフリーズしたように見えます。特に古いHDDや長期間使用しているSSDで発生しやすい問題です。

原因3: ボリュームがマウント中

macOS 26のシステムボリューム（Macintosh HD）はシステム起動中はマウントされているため、同一ボリュームに対してFirst Aidを完全に実行できないことがあります。macOS 26ではシステムのセキュリティ機能が強化され、この制限がより厳格になっています。

原因4: ディレクトリの深刻な破損

ディレクトリエントリ（ファイル管理情報）が深刻に破損している場合、First Aidの通常モードでは対応できずに停止します。この場合はリカバリーモードからの実行が必要です。

原因5: メモリ不足・システムリソース競合

大容量のディスクに対してFirst Aidを実行する際、十分なRAMが確保できないと処理が停止することがあります。また、バックグラウンドで重いアプリが動作している場合も処理が中断される場合があります。

まず確認すること：本当に「止まっている」のか判断する

First Aidが止まって見えても、実際は正常に処理中である場合が多くあります。以下の基準で判断してください。

状態	判断	対応
進捗バーが動かないが、ログが流れている	正常処理中	1〜2時間は待機する
進捗バー・ログ両方が30分以上停止	フリーズの可能性あり	アクティビティモニタで確認
「操作が完了しました。エラーが見つかりました」	修復が必要	リカバリーモードで再実行
「ディスクは修復が必要です」と表示	深刻なエラーあり	リカバリーモードで修復必須

⚠️ 注意：大容量ディスクでの処理時間の目安

macOS 26では1TBのSSDに対してFirst Aidが2〜4時間かかることが報告されています。2TBのHDDでは8時間以上かかる場合もあります。途中で強制終了するとディスク状態が悪化する可能性があるため、十分な時間を確保してから実行してください。

対処法1：アクティビティモニタでFirst Aidの状態を確認する

First Aidが本当にフリーズしているか確認するためにアクティビティモニタを使います。

Spotlight検索（Command + Space）を開き「アクティビティモニタ」と入力して起動
上部の「CPU」タブをクリックし、プロセス一覧を確認
「diskmanagementd」「fsck_apfs」「fsck_hfs」などのプロセスを探す
これらのプロセスが「実行中」になっていれば、First Aidは正常に処理中
プロセスが「応答なし（赤字）」になっていれば、フリーズしている可能性が高い

フリーズが確認された場合は、アクティビティモニタでディスクユーティリティのプロセスを選択し、「✕」ボタンで強制終了してから次の対処法に進みます。

対処法2：ターミナルからdiskutilで修復する

ディスクユーティリティのGUI版よりもターミナルのコマンドライン版の方が詳細な情報を表示し、場合によってはより安定して動作します。

手順1：ボリューム識別子を確認する

ターミナル（アプリケーション > ユーティリティ > ターミナル）を開き、以下のコマンドを実行します：

  diskutil list

表示されたリストから、確認・修復したいボリュームの識別子（例：disk0s2、disk1s1）を確認します。

手順2：APFSボリュームのFirst Aidを実行する

  diskutil verifyVolume /

システムボリューム以外のボリュームを確認する場合：

  diskutil verifyVolume /Volumes/ボリューム名

エラーが検出された場合は修復を実行します：

  diskutil repairVolume /Volumes/ボリューム名

手順3：APFSコンテナ全体を確認する

APFSコンテナレベルでの問題が疑われる場合：

  diskutil apfs verifyContainer disk0

（disk0は実際の識別子に変更してください）

対処法3：リカバリーモードでFirst Aidを実行する（最も効果的）

システムディスクの問題を完全に修復するには、システムが動作していない状態（リカバリーモード）でFirst Aidを実行することが最も効果的です。

Apple SiliconのMacでリカバリーモードに入る

Macの電源を完全に切る（Appleメニュー → 「システムを終了」）
電源ボタンを長押しして「起動オプションを読み込んでいます」が表示されるまで待つ
「オプション」歯車アイコンをクリックし「続ける」をクリック
管理者アカウントを選択してパスワードを入力
macOS ユーティリティメニューから「ディスクユーティリティ」を選択

Intel MacでリカバリーモードFに入る

Macを再起動する
起動直後に Command + R キーを長押しする
Appleロゴまたは地球儀が表示されたらキーを放す
言語を選択し、ユーティリティメニューから「ディスクユーティリティ」を起動

リカバリーモードでのFirst Aid実行手順

ディスクユーティリティが起動したら、左サイドバーで確認したいディスクを選択
「Macintosh HD」を選択（Data ボリュームではなく、メインのシステムボリューム）
上部ツールバーの「First Aid」をクリック
「実行」をクリックして処理を開始
処理が完了するまで待つ（30分〜数時間かかる場合あり）
「操作は成功しました」と表示されたら修復完了

💡 ポイント：「Macintosh HD – Data」も確認する

macOS 26ではシステムボリューム（Macintosh HD）とデータボリューム（Macintosh HD – Data）が分離されています。「Macintosh HD」のFirst Aidが成功した後、「Macintosh HD – Data」に対してもFirst Aidを実行することをおすすめします。

対処法4：ターミナルからfsckコマンドで直接修復する（上級者向け）

リカバリーモードのターミナルからfsck_apfsコマンドを使うと、より詳細な修復が可能です。

シングルユーザーモードまたはリカバリーモードのターミナルで実行

リカバリーモードに入った後、「ユーティリティ」メニューから「ターミナル」を起動します。

  # まずディスク一覧を確認
diskutil list

# APFSボリュームを確認・修復（disk0s2の部分は実際の識別子に変更）
fsck_apfs -ny /dev/disk0s2

# -n はdryrynモード（変更なし）、確認後に修復する場合
fsck_apfs -y /dev/disk0s2

⚠️ 注意：識別子の確認を必ず行う

fsck_apfs -yは直接ディスクに書き込みを行います。必ず正しい識別子を指定してください。誤ったディスクを指定すると、データが失われる可能性があります。

対処法5：APFSスナップショットを整理してFirst Aidを高速化する

macOS 26では大量のAPFSスナップショットがFirst Aidの処理を遅延させることがあります。不要なスナップショットを削除することで解決できる場合があります。

現在のスナップショットを確認する

  tmutil listlocalsnapshotdates /

古いTime Machineローカルスナップショットを削除する

  # 全てのローカルスナップショットを削除（注意：Time Machineバックアップが完全な場合のみ）
tmutil deletelocalsnapshots /

特定の日付のスナップショットを削除する

  # 例: 2026-03-15のスナップショットを削除
tmutil deletelocalsnapshots 2026-03-15-120000

対処法6：SMCリセットとPRAMクリアでハードウェア設定を初期化する

ハードウェアレベルの設定が誤っていると、ディスクアクセスに問題が生じることがあります。

Apple Silicon MacのSMCリセット

Apple Silicon（M1/M2/M3/M4）搭載MacはSMCリセットの概念が変わりました。単純に完全シャットダウン（30秒以上電源を切った状態を保つ）することでSMCの状態がリセットされます。

Intel MacのSMCリセット

Macをシャットダウン
電源ケーブルを接続した状態で、Shift + Control + Option + 電源ボタンを10秒間押し続ける
全てのキーを放してから電源ボタンで起動

NVRAMリセット（Intel Mac）

Macを再起動
起動直後に Option + Command + P + R を長押し
起動音が2回鳴ったら（またはAppleロゴが2回表示されたら）キーを放す

対処法7：ディスクが修復不可能な場合のデータ救出手順

First Aidで「修復できません」と表示されたり、何度試みても修復できない場合は、ディスクに深刻な問題がある可能性があります。この場合はデータ救出を優先してください。

Time Machineバックアップがある場合

外付けドライブにTime Machineバックアップが存在することを確認
リカバリーモードから「Time Machineバックアップから復元」を選択
最新の正常なバックアップポイントを選択して復元

Time Machineバックアップがない場合

別のMacまたは外付けドライブに、データを手動でコピー
Finder でドライブをブラウズできる場合は、重要なファイルを直接コピー
アクセスできない場合はDiskWarrior、Data Rescue、R-Studioなどの専門ソフトを使用

ディスクの再フォーマット（最終手段）

データの救出が完了した後、または修復が不可能と判断した場合：

リカバリーモードのディスクユーティリティを開く
問題のあるボリュームを選択し「消去」をクリック
フォーマットは「APFS」、方式は「GUIDパーティションマップ」を選択
「消去」をクリックして再フォーマット
macOSインストーラーからOSを再インストール

ディスクの健全性を維持するためのおすすめ設定

対策	方法	頻度
Time Machineバックアップ	システム設定 → Time Machineで有効化	自動（毎時間）
First Aidの定期実行	ディスクユーティリティから手動実行	月1回
ディスク空き容量の確保	全体の10〜15%以上の空き領域を維持	常時
突然の電源断を避ける	UPSの使用またはバッテリー管理の徹底	常時
SMARTステータス確認	ターミナルで`diskutil info disk0 \| grep SMART`	月1回

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よくある質問（FAQ）

Q. First Aidで「操作は成功しました」と表示されたが、エラーメッセージも表示された。修復は完了しているか？

「操作は成功しました」はFirst Aid処理自体が完了したことを意味します。ただし「エラーが見つかりました」というメッセージが同時に表示された場合は、修復できなかったエラーが残っている状態です。この場合はリカバリーモードからFirst Aidを再実行してください。

Q. First Aidを実行中に強制終了してしまった。ディスクは大丈夫か？

First Aidはread-onlyの検証と修復を分けて実行します。検証中（Verifying段階）での中断はほぼリスクがありません。ただし修復中（Repairing段階）での中断は稀にディスク状態を悪化させる可能性があります。まずMacを起動し直して動作を確認し、問題があればリカバリーモードで再度First Aidを実行してください。

Q. 毎回First Aidを実行するとエラーが検出される。ディスクを交換すべきか？

First Aidで修復→再起動→再びエラーが発生するサイクルが繰り返される場合、ハードウェアの劣化が疑われます。まずターミナルでdiskutil info disk0 | grep SMARTを実行してSMARTステータスを確認してください。「Verified」以外の結果（「Failing」など）が表示された場合はディスク交換を強く推奨します。

Q. 外付けドライブのFirst Aidが途中で止まる。原因は何か？

外付けドライブの場合、USBまたはThunderbolt接続の不安定が原因になることがあります。別のケーブルまたはポートに接続してから再試行してください。また、ハブ経由ではなく直接Macに接続することで解決するケースも多くあります。Thunderbolt 4ケーブルへの変更で問題が解消される場合もあります。

Q. macOS 26にアップデート後からFirst Aidが遅くなった。正常か？

macOS 26では正常です。APFSの整合性チェックが強化されたため、以前のmacOSバージョンよりも処理時間が長くなっています。特に初回実行時は通常の2〜3倍の時間がかかることがあります。進捗ログが流れている限りは正常に処理中ですので、電源に接続した状態でそのまま待ってください。

Q. 「ディスクを修復できません」と表示されたが、Macは普通に動いている。どうすべきか？

今すぐデータのバックアップを取ることが最優先です。現在は動作していても、ディレクトリの破損が進行すると突然起動できなくなるリスクがあります。Time Machineバックアップを外付けドライブに取った後、リカバリーモードから修復を試みてください。それでも修復できない場合は、OS再インストールを検討してください。