【2026年最新版】MacのディスクユーティリティでHDD/SSDフォーマット・パーティション設定完全ガイド

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MacのディスクユーティリティとはHDD/SSDの管理ツール

「新しいHDDを買ったけどMacで使えない」「外付けドライブをフォーマットしたい」「ディスクをパーティション分割したい」——Macでストレージを管理するときに活躍するのが標準搭載のディスクユーティリティです。

ディスクユーティリティを使えば、HDD・SSD・USBメモリ・SDカードのフォーマット、パーティション作成・削除・サイズ変更、ディスクの修復・検証まで、ストレージ管理のほぼすべてが無料でできます。

この記事では、ディスクユーティリティの基本操作から、フォーマット形式の選び方、パーティション設定の実践手順まで初心者向けに丁寧に解説します。

ディスクユーティリティの起動方法

ディスクユーティリティはmacOSに標準で搭載されており、インストール不要で使えます。

方法1：Finderから起動

1. Finderを開く
2. メニューバーの「移動」→「ユーティリティ」を選択
3. 「ディスクユーティリティ」をダブルクリック

方法2：Spotlightから起動（最速）

1. ⌘（Command）＋スペースキーでSpotlightを開く
2. 「ディスクユーティリティ」と入力
3. Enterキーで起動

方法3：macOS復旧から起動（起動ディスクを操作する場合）

1. Macを再起動する
2. 起動音が鳴ったらすぐに⌘＋Rを押し続ける（Appleシリコン搭載Macは電源ボタンを長押し）
3. macOS復旧画面が表示されたら「ディスクユーティリティ」を選択

※ 起動ディスク（Macintosh HD）自体をフォーマットまたは修復する場合は、必ずmacOS復旧から起動する必要があります。

フォーマット形式の種類と選び方

Macで選択できるフォーマット形式は複数あり、用途によって適切なものが異なります。

形式	特徴	おすすめ用途
APFS	Appleの最新ファイルシステム。SSD向けに最適化。スナップショット・暗号化対応。macOS High Sierra以降	Mac内蔵SSD、Macのみで使う外付けSSD
Mac OS拡張（HFS+）	従来のMacファイルシステム。HDDに適している。Time Machineバックアップに使用	外付けHDD（Mac専用）、Time Machineディスク
exFAT	MacとWindowsの両方で読み書き可能。4GB以上のファイルも扱える	MacとWindowsの両方で使うUSBメモリ・外付けHDD
MS-DOS（FAT32）	最も互換性が高い。ただし1ファイル最大4GB制限あり	古いデバイスとの互換性が必要なUSBメモリ

どのフォーマット形式を選べばよいか？

• MacのみでSSDを使う → APFS
• MacのみでHDDを使う / Time Machineバックアップ用 → Mac OS拡張（ジャーナリング）
• MacとWindowsの両方で使う → exFAT
• ゲーム機・カーナビなど古い機器でも使う → MS-DOS（FAT32）

HDD・SSDのフォーマット手順

外付けHDD・SSDのフォーマット手順

1. フォーマットしたいドライブをMacに接続する
2. ディスクユーティリティを起動する
3. 左サイドバーで対象のドライブを選択（ドライブ名をクリック）
4. 上部メニューの「消去」をクリック
5. 以下の設定を行う：
   • 名前：ドライブの名前（例：「Backup Drive」）
   • フォーマット：用途に合わせて選択（上記の表を参考に）
   • 方式：「GUIDパーティションマップ」を選択（Mac用の場合）
6. 「消去」ボタンをクリック
7. 「完了」が表示されたら「終了」をクリック

方式（パーティションマップ）の選び方

方式	用途
GUIDパーティションマップ	Mac・最新Windowsで使用する場合（通常はこれを選択）
Appleパーティションマップ	古いPowerPC Macとの互換性が必要な場合（ほぼ不要）
マスターブートレコード（MBR）	古いWindowsやゲーム機などとの互換性が必要な場合

パーティションの作成・分割手順

1台のHDD・SSDを複数の「区画」に分割して使いたい場合に、パーティション機能を使います。例えば「1TBのHDDをバックアップ用500GBと作業用500GBに分ける」といった使い方ができます。

パーティションを追加する手順

1. ディスクユーティリティを起動する
2. 左サイドバーで分割したいドライブを選択
3. 上部メニューの「パーティション」をクリック
4. 「パーティションを追加しますか？」というダイアログが出たら「パーティションを追加」を選択
5. 円グラフ（パーティション図）の下の「＋」ボタンをクリックして新しいパーティションを追加
6. 各パーティションの設定を行う：
   • 名前：パーティションの名前
   • フォーマット：ファイルシステム形式
   • サイズ：パーティションのサイズ（GBで指定）
7. 「適用」をクリック
8. 確認ダイアログで「パーティション」をクリックして実行

パーティションを削除する手順

1. ディスクユーティリティの左サイドバーで削除したいパーティションを選択
2. 上部の「パーティション」をクリック
3. 円グラフで削除したいパーティションを選択
4. 「−」ボタンをクリック
5. 「適用」→「パーティション」をクリック

パーティションのサイズを変更する手順

1. ディスクユーティリティで対象ドライブを選択→「パーティション」をクリック
2. 円グラフでサイズを変更したいパーティションを選択
3. 「サイズ」フィールドに新しいサイズを入力、または円グラフの境界線をドラッグ
4. 「適用」→「パーティション」をクリック

※ パーティションの縮小は、空き容量がある場合のみ可能です。データがいっぱいのパーティションは縮小できません。

First Aid（ディスク修復）の使い方

ディスクに問題が発生した場合（マウントできない、読み書きエラーなど）は、First Aid機能でディスクを検証・修復できます。

First Aidの実行手順

1. ディスクユーティリティを起動する
2. 左サイドバーで修復したいドライブまたはボリュームを選択
3. 上部メニューの「First Aid」をクリック
4. 「実行」をクリックして修復を開始
5. 完了後、「First Aidプロセスが成功しました」と表示されれば正常

もし「基礎となるタスクがエラーを報告しました」と表示された場合は、ドライブの物理的な障害の可能性があります。データのバックアップを急いで取り、必要に応じてドライブの交換を検討してください。

ディスクユーティリティの表示モード切り替え

ディスクユーティリティのサイドバーには「すべてのデバイスを表示」と「ボリュームのみ表示」の2つのモードがあります。

• ボリュームのみ：通常の操作に使う（デフォルト）
• すべてのデバイスを表示：ドライブの物理的な情報まで表示。より詳細な操作が必要な場合に使用

切り替えは「表示」メニュー→「すべてのデバイスを表示」で行えます。

よくある質問（FAQ）

Q. フォーマット中にMacをスリープさせても大丈夫ですか？

A. フォーマットや消去作業中はスリープしないようにしてください。「システム設定」→「バッテリー」→「作業中はスリープしない」を設定するか、作業完了まで画面を開いたままにしてください。

Q. 誤って消去してしまったデータは復元できますか？

A. フォーマット後のデータ復元は保証できませんが、専用のデータ復元ソフトで回復できる場合があります。ただし、フォーマット後すぐに新しいデータを書き込まないことが重要です。Time Machineバックアップがあればそこから復元できます。

Q. exFATとMS-DOS（FAT32）はどちらが良いですか？

A. 特別な理由がない限りexFATをおすすめします。FAT32は1ファイルあたり最大4GBの制限があるため、動画ファイルなどを扱う場合に問題が起こります。exFATにはこの制限がありません。

Q. パーティション操作中にMacが固まった場合はどうすればよいですか？

A. 強制再起動は避け、まず数分待ってください。どうしても動かない場合は電源ボタンを長押しして強制終了し、macOS復旧からディスクユーティリティのFirst Aidを実行してください。

Q. 内蔵SSD（Macintosh HD）のパーティションを変更できますか？

A. macOS復旧から起動してディスクユーティリティを使う必要があります。通常起動中の状態では起動ディスクのパーティション操作に制限があります。

Q. APFSボリュームとAPFSコンテナの違いは何ですか？

A. APFSコンテナは物理ディスク全体の区画で、APFSボリュームはコンテナ内の論理的な区分です。コンテナ内の複数ボリュームはストレージを共有します。通常の用途では意識する必要はありません。

まとめ

MacのディスクユーティリティによるHDD/SSDのフォーマット・パーティション設定について解説しました。

ディスクユーティリティはMacのストレージ管理に欠かせないツールです。正しい使い方を覚えて、安全にドライブを管理してください。