【2026年最新版】WindowsのXbox Game Barを使いこなす完全ガイド【録画・FPS表示・スクショ】

公開日：2026/05/13　更新日：2026/05/13　

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Windows 10/11でゲームのプレイ動画を録画したい、FPS（フレームレート）をリアルタイムで確認したい、スクリーンショットをすぐに撮りたい……そんなゲーマーの要望に応える機能がXbox Game Barです。

実は、Xbox Game Barはゲームだけでなく一般的なアプリの画面録画にも使える非常に便利なツールです。本記事では、Xbox Game Barのすべての機能を、初心者にもわかりやすく解説します。

Win+GキーでXbox Game Barを起動して録画を開始する手順

この記事でわかること

Xbox Game Barは、Windows 10/11に標準搭載されているゲーミングオーバーレイです。Win + Gキーを押すだけで画面上にウィジェットが表示され、ゲームのプレイ中でも各種機能にアクセスできます。

元々はゲーマー向けに設計されましたが、現在では以下のような幅広いシーンで活用されています。

項目	要件
OS	Windows 10（バージョン1703以降）または Windows 11
Windowsエディション	Home・Pro・Educationすべて対応（S Modeは非対応）
GPU	録画にはH.264/H.265対応のGPU推奨（AMD・NVIDIA・Intel）
ストレージ	録画ファイル保存先に十分な空き容量（最低数GB推奨）

Xbox Game Barを起動するには、Win + Gキーを同時押しします。これが最も基本的な起動方法です。

Windowsキーと「G」キーを一緒に押すと、画面上にオーバーレイが表示されます。初回起動時は「このアプリをゲームとして認識しますか？」という確認ダイアログが表示される場合があります。

設定の確認: 「設定」→「ゲーム」→「Xbox Game Bar」を開き、「コントローラーのこのボタンを使用してXbox Game Barを開く」がオンになっているか確認
管理者権限のアプリ: 管理者権限で実行されているアプリ（一部のゲームや開発ツール）ではGame Barが起動しない仕様
フルスクリーン排他モード: 一部のゲームのフルスクリーン排他モードでは起動不可。ウィンドウモードまたはボーダーレスウィンドウモードに変更

FPSカウンターとCPU・GPU使用率をゲームに重ねて表示する方法

Xbox Game Barの「パフォーマンス」ウィジェットでは、以下の指標をリアルタイムで確認できます。

💡 活用ヒント: ゲームプレイ中にFPSをピン留め表示しておくと、設定変更によるパフォーマンスへの影響がリアルタイムで確認できます。グラフィック設定の最適化に役立ちます。

Xbox Game Barでのスクリーンショット撮影はWin + Alt + PrtScnで可能です。

ショートカット	機能	Game Bar起動
Win + Alt + PrtScn	スクリーンショット撮影	不要
Win + G → カメラアイコン	Game Barからスクショ	必要

撮影したスクリーンショットはビデオ\キャプチャフォルダ（通常は「C:\Users\ユーザー名\Videos\Captures」）に自動保存されます。

Xbox Game Barの録画機能には2種類あります。

バックグラウンド録画は常時録画状態を維持し、ボタンを押した時点から直近N分間のクリップを保存する機能です。

⚠️ 注意: バックグラウンド録画はCPU・GPUに負荷がかかります。PCのスペックによってはゲームのパフォーマンスが低下することがあります。無効にするには「設定」→「ゲーム」→「キャプチャ」でオフにしてください。

パフォーマンスウィジェットでGPU温度が確認できます。特に夏場や長時間のゲームプレイ時に役立ちます。

温度目安	CPU（通常動作）	GPU（ゲーム時）	状態
〜60℃	正常範囲	低負荷状態	✅ 安全
60〜80℃	高負荷時の正常範囲	通常のゲーム時	✅ 正常
80〜90℃	やや高め	高負荷時	⚠️ 要注意
90℃以上	危険域	危険域	❌ 冷却対策が必要