Macのスリープ機能を解除する設定方法

公開日：2022/10/18　更新日：2022/10/19　

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Macにも通常のコンピュータと同様にスリープ機能が搭載されています。一定時間ユーザからの操作がなかった場合などに、電力消費を抑えるためにコンピュータはスリープ状態に移行します。

スリープは、完全に電源をオフにする場合よりも多少電力は消費しますが、すばやく作業再開できることがメリットです。このように作業を途中で中断する時には便利なスリープ機能ですが、作業中に少しだけ席を離れる場合や、容量の大きいアプリケーションをインストールする場合など、途中でスリープ状態になってしまうと困ってしまうことがあります。

本稿ではMacでスリープ機能を解除する設定方法について説明します。Macのスリープ機能についての理解を深め、より便利にMacを扱えるようになりましょう。

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Macのスリープ機能の種類

Macがスリープ状態に移行するとき、現在の状態がメモリに保存されます。CPUは低電力モードになり、多くの装置が停止します。これによって電力消費が大幅に少なくなります。スリープからの復帰時にはメモリからスリープ前の状態が読み込まれ、すばやく作業を再開することができます。

しかし、メモリはストレージには保存されないため、不意に電源が落ちてしまうとメモリに保持していたデータの内容は損失してしまいます。これを防ぐため、Macではディープスリープと呼ばれる機能がついており、メモリに保持している内容をストレージにも書き込んでいます。通常のスリープとディープスリープを合わせることによって、不意の電源消失においてもデータが保持されるようにしているのです。

特にMacBookやMacBookAir系のノートPC型Macでは、これらの二つのスリープ機能が合わさりセーフスリープ機能と呼ばれる機能になっています。

Macbookなどのノートパソコン型のMacでのスリープモード

ノートブック型のMacには「セーフスリープ」と呼ばれる機能も搭載されています。セーフスリープは、その時の状態をメモリに保持しつつ、スリープ移行時にHDD等のストレージに情報を保存します。復帰時にはストレージにアクセスせずメモリからセーフスリープ前の状態を読み込みます。

メモリは電力が途切れると内容が失われますが、HDD等のストレージは電力がない場合でも内容は保持されています。そのため、セーフスリープでは、復旧の速度も早く、かつ完全に電源を落としてもHDDに内容が保存され、データの損失を防ぐことが可能になります。

ノートブック型のMacがスリープ中にバッテリーが切れそうになった場合などに、自動でセーフスリープへ移行し、情報が失われるのを回避することができます。ただし、電源が落ちてしまった場合はHDD等のストレージはメモリよりもアクセスが遅いため、復帰には多少時間がかかります。

macでスリープ機能を解除する方法

スリープ機能を解除するには、

1. メニューバーのアップルメニューから「システム環境設定…」をクリックする。

2. システム環境設定から「省エネルギー」環境設定をクリックする。

3. 省エネルギー環境設定の「コンピュータのスリープ」のスライダを操作し、「しない」に設定する

Macをスリープさせたくはないが、ディスプレイは見えなくてもよいという場合は、同じ省エネルギー環境設定にある「ディスプレイのスリープ」を設定してみてください。ディスプレイだけをスリープさせて電力消費を抑えることができます。ディスプレイがスリープしている状態から復帰するには、通常のスリープからの復帰と同様、マウスやキーボードを操作してください。

スリープ機能を解除したあとも、任意のタイミングでスリープに移行させることは可能です。メニューバーのアップルメニューから「スリープ」を選択してください。