OSTファイル

公開日：2026/05/20　更新日：2026/05/20　

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Office・Microsoft

読みおーえすてぃーふぁいる
英語Offline Storage Table (OST)

💡 ひとことで言うと

Microsoft Outlookがオフライン作業のために使うローカルのメールデータファイル（.ost）。サーバーのメールデータを手元PCにコピーして保存します。インターネット未接続時でも過去のメール・予定表・連絡先を閲覧できます。

詳しい解説

OSTファイル（Offline Storage Table）は、Microsoft OutlookがExchangeサーバー・Microsoft 365と同期する際に使用するローカルキャッシュファイルです。拡張子は `.ost`（Offline Storage Table）です。

【PSTファイルとの違い】
| 項目 | OSTファイル | PSTファイル |
|——|———–|———-|
| 用途 | Exchange/M365のオフラインキャッシュ | ローカル保存・アーカイブ |
| 同期 | サーバーと双方向同期 | 手動管理（同期なし） |
| 移植性 | 別PCへの移動不可（再作成が必要） | 別PCへのインポート可能 |
| 削除時 | サーバーから再作成される | 削除すると完全にデータ消失 |

【OSTファイルの場所】
Windowsのデフォルトパス：
`C:\Users\ユーザー名\AppData\Local\Microsoft\Outlook\`

【OSTファイルのトラブルと対処法】
1. **Outlookが「接続中」から変わらない**：OSTファイルの破損が原因の場合あり
→ OSTファイルを削除してOutlookを再起動（サーバーから自動再作成）

2. **Outlookが起動しない・フリーズする**：OSTファイルが大きすぎる場合
→ ファイルサイズを確認（50GB超は問題）、アーカイブを検討

3. **検索結果が古い・おかしい**：OSTのインデックスが壊れている
→ Outlook再起動またはOutlookデータファイルの修復ツール（SCANPST.EXE）を使用

4. **SCANPST.EXE（受信トレイ修復ツール）の場所**：
`C:\Program Files\Microsoft Office\root\OfficeXX\SCANPST.EXE`

【OSTファイルの最適なサイズ】
・推奨：50GB以下
・それ以上になるとパフォーマンス低下・破損リスクが上昇
・対策：古いメールのアーカイブ、添付ファイルの削除

📘 具体的な場面

Outlookでメールが受信されない問題が発生した。OSTファイルが破損していたため、`C:\Users\ユーザー名\AppData\Local\Microsoft\Outlook\` フォルダー内のOSTファイル（.ost）を削除してOutlookを再起動したところ、サーバーから自動再作成されて正常に同期するようになった。