【2024年最新】iPhoneストレージ一掃術！キャッシュ削除で容量不足を解決

公開日：2024/09/17　更新日：2024/10/05　

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iPhoneには様々なデータが日々蓄積されていきます。音楽や動画、写真などがその主なものですが、「キャッシュ」というデータも本体ストレージに日々蓄積されていきます。

あるデータにアクセスした時に、それを本来の保存場所よりも高速にアクセスできる場所へ一時的に蓄積しておきます。後から再度そのデータへのアクセス要求があった場合、本来の保存場所からではなく、高速アクセス可能な一時保管場所から取ってくることで、処理速度を速くするという技術が存在します。その技術や高速アクセス可能な一時保管場所、あるいはそこに蓄積されたデータ自体を「キャッシュ」と呼びます。

キャッシュという技術自体は処理の高速化や通信料の削減に役立ちますが、それらが蓄積されていくことでiPhone本体のストレージ容量を大きく消費していくことになります。

本稿ではiPhoneのキャッシュを削除する方法を紹介します。

この記事のまとめ

iPhoneでは、アプリやWebサービスを快適に利用するために「キャッシュ」が自動的に保存されています。キャッシュとは、頻繁にアクセスするデータを一時的に保存し、通信速度の向上や通信量の削減を実現する技術です。しかし、このキャッシュが蓄積されすぎると、端末の容量を圧迫し、動作が遅くなる原因となることがあります。キャッシュの削除方法は主に3つあります： Safariのキャッシュ削除：設定アプリから「Safari」→「履歴とWebサイトデータを消去」 Safariアプリ内からも直接削除可能リーディングリストのオフラインキャッシュ削除：設定→一般→ストレージ管理から削除アプリケーションのキャッシュ削除：アプリを一度削除して再インストールアプリ独自のキャッシュ削除機能の利用（アプリによる）

iPhoneのキャッシュに関する基本情報

iPhoneのキャッシュとは？

iPhoneのアプリを利用する場合、「キャッシュ」というものが自動的に端末にダウンロードされる場合があります。

キャッシュとは、アプリやWebの利用に必要な情報を一時的に保存しておく情報のことです。

アプリやWebにアクセスする際、毎回サーバーと通信してデータをダウンロードしてくると、動作に時間がかかり、また通信量も多くかかっています。

利用頻度の高い情報をキャッシュとして端末に保存しておくことで、通信をすることなく必要な情報を利用できるようになります。

そのため、アプリやWebサービスを利用すると、そのサービスの利用に毎回必要な情報が端末にダウンロードされてくるのです。

キャッシュがiPhoneの容量を圧迫する場合もある

本来、キャッシュの情報はそこまで重くはありません。

しかし、利用するアプリやサービスの数が多かったり、キャッシュの量が非常に大きいアプリなどを使う場合には、気付かぬ内に大量のキャッシュが端末内に保管されていき、iPhoneの端末容量を逼迫してしまう場合があります。

そこまでiPhone内にデータを保存している覚えがないにも関わらず、端末容量が残り僅かとなってしまっている場合には、一度キャッシュ情報が大量に保管されていないかを確かめてください。

記憶容量が少なくなると動作が重くなる原因になる

また、iPhone端末の記憶容量の残りが少なくなってしまうと、端末の動作自体が遅くなってしまうケースがあります。

iPhoneがヌルヌルと動作しなくなってしまったという場合には、端末に十分な空き容量があるかを確かめるようにしてください。

もしもキャッシュではなく、写真や動画で記憶容量が逼迫している場合には、クラウドサービスなどを利用して、端末内の記憶容量はある程度空けておくことをおすすめします。

Safariのキャッシュを削除する

履歴とWebサイトデータを消去する

Safariはウェブページにアクセスするたびに様々なデータをキャッシュします。

Safariのキャッシュは「履歴とWebサイトデータ」として管理されています。履歴とWebサイトデータを消去するには、以下の手順にしたがったください。

1. 「設定」アプリケーションを起動してください。
2. 「Safari」をタップしてください。

3. 「履歴とWebサイトデータを消去」をタップしてください。

4. 「履歴とデータを消去」をタップしてください。

03-safari-preferences-delete-caches-alert

Safariのアプリからキャッシュを削除する

また、iPhoenのSafariのアプリから閲覧履歴などのキャッシュ情報を削除することも可能です。手順は下記の通りです。

iPhoneの「Safari」アプリを開く
下部メニューのブックアイコンをタップ
三つのメニューアイコンから時計マークのアイコンをタップ
右下の「消去」ボタンをタップ

これでiPhoneのSafariから見ていたブラウザの履歴と、Cookieおよび位置情報の許可などを削除することができます。

リーディングリストのキャッシュを消去する

Safariが管理するキャッシュは他にもあります。リーディングリスト機能が使用するオフラインキャッシュです。リーディングリストのオフラインキャッシュはウェブページをローカルに保存し、通信ができない時にもページを閲覧できるというメリットがあります。しかし、読み終わったページのオフラインキャッシュが溜まり続けてしまうというデメリットもあります。

リーディングリストのキャッシュを消去するには、以下の手順にしたがってください。

1. 「設定」アプリケーションを起動してください。
2. 「一般」をタップしてください。

3. 「ストレージとiCloudの使用状況」をタップしてください。

05-general-preferences-select-storage-usage

4. 「ストレージの管理」をタップしてください。

06-storage-preferences-select-manage-storage

5. 「Safari」をタップしてください。

6. ツールバーから「編集」をタップしてください。

08-safari-storage-tap-edit 7. 「リーディングリスト」に「-」ボタンが表示されるのでタップしてください。

8. 「削除」ボタンが表示されるのでタップしてください。

他のアプリケーションのキャッシュを削除する

アプリケーションのストレージ使用量を確認するには、以下の手順にしたがってください。

1. 「設定」アプリケーションを起動してください。
2. 「一般」をタップしてください。
3. 「ストレージとiCloudの使用状況」をタップしてください。
4. 「ストレージの管理」をタップしてください。
5. 使用済みの容量と、使用可能な残り容量、アプリケーションの一覧が表示されます。ここでは「Twitter」アプリケーションに注目してください。Twitterのストレージ使用量は「175MB」となっています。「Twitter」をタップしてください。

6. ストレージ使用量の詳細情報が表示されます。ここでは、Twitterアプリケーション自体の容量は91.4MBですが、それ以外に「書類とデータ」として84.3MB使用されています。

「書類とデータ」には、そのアプリケーションが管理しているデータ量が表示されます。

たとえば、何らかのファイルを作成、編集するアプリケーションであれば、そのファイルの容量です。ゲームであれば進行状況のセーブデータやスコア等がここに該当するでしょう。

Twitterアプリケーションであれば、ユーザが能動的に保存・管理するようなデータは存在せず、そのすべてがキャッシュと考えられます。したがって、Twitterのようなアプリケーションならば一度削除してインストールし直すことで、このキャッシュを削除できるというわけです。

ストレージ使用量の詳細情報画面からアプリケーションを削除するには、以下の手順にしたがってください。

1. ストレージ使用量の詳細画面で「Appを削除」をタップしてください。

2. アラートが表示されるので「Appを削除」をタップしてください。

アプリケーションを削除することで、そのアプリケーションが管理しているファイルもすべて削除される可能性があります。何らかのローカルファイルを扱うアプリケーションやゲームなどを削除すると、それまでのデータが失われてしまうことに注意してください。

また、アプリケーションによっては、一機能としてキャッシュを削除できるものも存在します。使用しているアプリケーションのマニュアルやヘルプ情報、設定画面等を確認してみてください。

2024年最新！ストレージ管理のベストプラクティス

クラウドストレージの賢い活用法

近年、iCloudの価格改定により、より手頃な料金でストレージを拡張できるようになりました。現在の料金プランは以下の通りです：

5GB：無料
50GB：130円/月
200GB：400円/月
2TB：1,300円/月

特に写真や動画を自動的にクラウドに保存する「iCloudフォトライブラリ」の活用がおすすめです。設定方法：

設定 → [自分の名前] → iCloud → 写真
「iCloudフォトライブラリ」をオン
「ストレージを最適化」を選択

iOS 17対応：新機能とストレージ管理

iOS 17では、「ストレージの最適化」機能が強化されました。

スタンバイモードの設定確認
- 設定 → スタンバイ → 「写真シャッフル」の使用を必要に応じてオフに
ジャーナル機能の容量管理
- 手動でエントリを削除するか、自動削除期間を設定

ストレージ診断ツールの活用

設定 → 一般 → iPhoneストレージの「推奨項目」を確認：

使用頻度の低いアプリの自動オフロード
メッセージの添付ファイル自動削除
大容量の添付ファイルレビュー

アプリごとの最適化テクニック

メッセージアプリ

設定 → メッセージ → メッセージ履歴の保存で「30日」を選択
大容量の添付ファイルを手動で確認・削除
- メッセージアプリ → … → 添付ファイルを表示

カメラ設定の最適化

設定 → カメラ → フォーマット
- 通常使用：「高効率」を選択
- 「ProResビデオ」は必要な時のみ有効化

ゲームアプリの管理

多くのゲームアプリは、プレイ履歴やキャッシュデータで数GB規模のストレージを使用します。

定期的なゲームデータの確認
クラウドセーブ機能のあるゲームは積極的に活用

トラブルシューティング

「その他」ストレージが大きい場合

iPhoneをiTunesまたはFinder（Mac）に接続
バックアップを作成
バックアップから復元

この方法で、正体不明の「その他」ストレージを大幅に削減できる場合があります。

よくある質問（FAQ）

Q1: キャッシュを削除すると、保存されているパスワードやブックマークも消えてしまいますか？ A1: Safariの「履歴とWebサイトデータを消去」を実行しても、保存されたパスワードやブックマークは削除されません。ただし、ウェブサイトの閲覧履歴やCookieは削除されるため、一部のウェブサイトで再度ログインが必要になる場合があります。

Q2: アプリのキャッシュを削除したら、アプリの動作が遅くなりませんか？ A2: キャッシュを削除直後は、アプリが必要なデータを再度ダウンロードするため、一時的に動作が遅くなる可能性があります。ただし、使用していくうちに必要なデータが再びキャッシュされ、通常の速度に戻ります。容量に余裕ができることで、全体的なiPhoneの動作は改善される可能性が高いです。

Q3: どのくらいの頻度でキャッシュを削除すべきですか？ A3: 明確な基準はありませんが、以下の場合にキャッシュの削除をおすすめします：