グレースケール（Grayscale）

グレースケール（Grayscale）とは、画像やディスプレイの表示において色情報（色相・彩度）を持たず、輝度（明るさ）だけで表現するモードです。白（最大輝度）から黒（最小輝度）の間を256段階（8ビット）のグレーの階調で表します。

デジタルデバイスにおける活用：
① スマートフォンのウェルネス機能: AndroidのDigital Wellbeing（就寝時間モード）やiOSのスクリーンタイムで有効化できる。色彩による刺激が減り、SNS・動画コンテンツへの依存を抑制する効果が研究で報告されている
② アクセシビリティ: 色覚異常（色盲）のユーザー向けに画面全体をグレースケール表示にする設定がある
③ バッテリー節約: OLEDディスプレイでは黒ピクセルは発光しないため、グレースケール表示で若干の省電力効果がある

有効化方法（Android）:
設定 → デジタルウェルビーイング → 就寝時間モード → グレースケール をオン

画像処理用語としては、カラー画像を白黒変換するアルゴリズム（輝度=0.299R+0.587G+0.114B）を指す。