【2026年最新版】iPhoneのeSIM設定・使い方完全ガイド【デュアルSIM・切り替え方法】

公開日：2026/05/14　更新日：2026/05/14　

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iPhoneでeSIMを使いたいけど「難しそう」「設定方法がわからない」と感じていませんか？eSIMは物理的なSIMカードが不要なデジタルSIMで、スマホの使い方を大きく変える技術です。正しく設定すれば、2回線を同時に使うデュアルSIM運用も簡単に実現できます。

本記事では、eSIMの基本的な仕組みから設定手順、デュアルSIM運用のコツ、格安SIMキャリアの対応状況まで、2026年最新情報をもとに徹底解説します。

eSIMと物理SIMの違いがわかる
eSIM対応のiPhone機種一覧が確認できる
eSIMの設定・追加手順がわかる
デュアルSIMで2回線を同時利用する方法がわかる
eSIMの削除・転送・バックアップ方法がわかる
格安SIMキャリアのeSIM対応状況がわかる

eSIMとは？物理SIMとの違いをわかりやすく解説

eSIMとは「Embedded SIM（組み込みSIM）」の略称で、端末の基板に直接組み込まれたデジタルSIMのことです。従来の物理SIMカード（nanoSIMなど）とは異なり、カードを差し込む必要がなく、通信事業者の情報をオンラインでダウンロードして設定します。

eSIMの主な特徴

eSIMの最大のメリットは、SIMカードの抜き差しなしでキャリアを切り替えられる点です。海外旅行時に現地のeSIMプランをダウンロードするだけで、すぐに現地回線を使い始めることができます。また、物理スペースが不要なため、端末の設計自由度が上がり、防水性能の向上にも貢献しています。

eSIMと物理SIMの比較

比較項目	eSIM	物理SIM
カードの抜き差し	不要	必要
キャリア切り替え	オンラインで即時	カード交換が必要
デュアルSIM運用	eSIM＋物理SIMで可能	機種によっては不可
紛失リスク	なし	あり
端末不具合時の対処	やや手順が複雑	別端末に差し替え可能
対応キャリア数	増加中（主要キャリア対応済）	全キャリア対応

eSIM対応iPhone機種一覧（2026年最新）

eSIMが利用できるiPhoneの機種は以下のとおりです。なお、iPhone 15シリーズ以降の日本版モデルは、物理SIMスロットとeSIMの両方を搭載しています。

機種名	eSIM対応	デュアルSIM	備考
iPhone 16シリーズ	○	○（物理SIM＋eSIM）	最大8つのeSIM保存
iPhone 15シリーズ	○	○（物理SIM＋eSIM）	最大8つのeSIM保存
iPhone 14シリーズ（国内版）	○	○（物理SIM＋eSIM）	–
iPhone 13シリーズ	○	○（物理SIM＋eSIM）	–
iPhone 12シリーズ	○	○（物理SIM＋eSIM）	–
iPhone SE（第3世代）	○	○	–
iPhone XS/XS Max/XR	○	○	古い機種のため非推奨

iPhone Xや旧モデル（iPhone 8以前）はeSIMに対応していません。購入前に機種の対応状況を確認しましょう。

iPhoneにeSIMを設定・追加する手順

eSIMの設定方法は、キャリアによって若干異なりますが、大きく分けて「QRコードを読み取る方法」「アプリを使う方法」「手動でコードを入力する方法」の3つがあります。ここでは最も一般的なQRコード方式を中心に解説します。

eSIM設定の前に確認すること

eSIM対応のiPhoneであること
キャリアのeSIM申し込みが完了していること
Wi-FiまたはモバイルデータでiPhoneがインターネットに接続できること
キャリアから発行されたQRコード（またはアクティベーションコード）があること

QRコードでeSIMを設定する手順

「設定」アプリを開く
「モバイル通信」をタップ
「モバイル通信プランを追加」をタップ
カメラでQRコードを読み取る（キャリアから提供されたもの）
「モバイル通信プランを追加」の確認画面が表示されるので「続ける」をタップ
ラベルを設定（「個人用」「仕事用」など任意の名前）
デフォルト回線として使うかどうかを選択して「続ける」
有効化が完了するまで数分待つ

有効化が完了すると、設定画面の「モバイル通信」に新しいプランが追加されていることが確認できます。

アプリを使ったeSIM設定（一部キャリア対応）

楽天モバイルやpovo2.0など一部のキャリアでは、専用アプリからeSIMの設定が完結します。アプリをインストールして画面の指示に従うだけで、QRコードなしでeSIMを有効化できます。

手動でeSIMを設定する方法

QRコードが使えない場合は、アクティベーションコードを手動で入力することもできます。「モバイル通信プランを追加」の画面で「詳細を手動で入力」を選択し、SMやアドレス、アクティベーションコードを入力してください。

デュアルSIMで2回線を同時に使う方法

iPhoneのデュアルSIM機能を使うと、1台のiPhoneで2つの回線を同時に管理できます。たとえば「仕事用回線（物理SIM）」と「個人用回線（eSIM）」を1台のiPhoneで使い分けることが可能です。

デュアルSIMの設定と使い方

デュアルSIMを有効にするには、まず2つのSIM（物理SIM＋eSIM）が設定されている状態にします。「設定」→「モバイル通信」から各プランのラベルや用途を設定できます。

デュアルSIMの各設定項目

設定項目	内容	おすすめ設定
デフォルト回線	通話・SMSのデフォルト回線を選択	主に使う番号を選択
モバイルデータ通信	データ通信に使う回線を選択	データ量が多い回線を選択
Wi-Fiオフ時の切り替え	自動でデータ回線を切り替えるか設定	オンにすると便利

デュアルSIM運用の注意点

同時に2回線で通話はできません（片方の通話中はもう片方は着信のみ）
モバイルデータ通信は1回線のみ使用できます
物理SIMとeSIMの組み合わせが基本です（eSIM2枚は機種によって異なります）

eSIMの削除・転送・バックアップ方法

eSIMは端末に紐付いているため、機種変更や契約解除の際には適切な操作が必要です。誤って削除してしまうと、再設定に手間がかかることもあります。

eSIMを削除する手順

「設定」→「モバイル通信」を開く
削除したいeSIMプランをタップ
「モバイル通信プランを削除」をタップ
確認画面で「プランを削除」をタップ

削除したeSIMの情報は端末から完全に消去されます。再度利用したい場合はキャリアに問い合わせて再発行が必要です。

機種変更時のeSIM転送

iPhone 13以降では、iPhoneからiPhoneへeSIMをワイヤレスで転送する「eSIM転送」機能に対応しています（キャリアが対応している場合）。機種変更の際は、新しいiPhoneのセットアップ画面で「eSIMを転送」を選択するだけで移行できます。ただし、すべてのキャリアが対応しているわけではないため、事前にキャリアに確認することをおすすめします。

eSIMのバックアップ

eSIMの設定はiCloudバックアップには含まれません。機種変更や端末の初期化を行う前に、キャリアのeSIM再発行手順を確認しておくことが重要です。多くのキャリアでは、マイページからeSIMの再発行申請ができます。

格安SIMキャリアのeSIM対応状況（2026年最新）

格安SIMでも多くのキャリアがeSIMに対応し始めています。2026年時点での主要キャリアの対応状況をまとめました。

キャリア	eSIM対応	設定方法	即時開通
楽天モバイル	○	アプリ/QRコード	○
povo2.0（au系）	○	アプリ	○
LINEMO（ソフトバンク系）	○	QRコード	○
ahamo（ドコモ系）	○	QRコード	○
IIJmio	○	QRコード	△
mineo	○	QRコード	△
NUROモバイル	○	QRコード	△

楽天モバイルやpovo2.0は専用アプリからeSIMを設定でき、申し込みから開通まで最短数分で完了します。格安SIMを検討中の方は、eSIM対応のキャリアを選ぶと手続きがよりスムーズです。

eSIMのメリット・デメリットまとめ

メリット	デメリット
SIMカード不要・即時開通	対応キャリアに制限がある
デュアルSIM運用が可能	機種変更時に手続きが必要
海外での現地回線利用が簡単	端末の初期化で削除される
SIMカード紛失リスクなし	iCloudバックアップ対象外