タイムゾーン（Time Zone）

公開日：2026/05/14　更新日：2026/05/14　

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一般IT用語

読みたいむぞーん
英語Time Zone

💡 ひとことで言うと

地球を経度15度ごとに分割し、同じ標準時を使用する地域区分。日本はUTC+9（JST）を採用。スマートフォンやPCは位置情報から自動設定されるが、海外渡航時や海外サービス利用時に手動変更が必要になる場合がある。

詳しい解説

タイムゾーン（Time Zone）とは、地球上の地域を標準時で区切った時間帯の区分です。グリニッジ標準時（UTC）を基準に、東西に各1時間ずつ（経度15度）でタイムゾーンが設定されており、全世界で約40のタイムゾーンが存在します。

主なタイムゾーン：
– JST（Japan Standard Time）：UTC+9（日本）
– KST（Korea Standard Time）：UTC+9（韓国）
– CST（China Standard Time）：UTC+8（中国）
– EST（Eastern Standard Time）：UTC-5（米東部）
– PST（Pacific Standard Time）：UTC-8（米西部）

端末でのタイムゾーン設定：
– iPhone：設定 → 一般 → 日付と時刻 → 「自動設定」で位置情報から自動取得
– Android：設定 → 一般管理 → 日付と時刻 → 自動タイムゾーン
– Mac：システム設定 → 一般 → 日付と時刻 → タイムゾーン
– Windows：設定 → 時刻と言語 → 日付と時刻 → タイムゾーンの自動設定

国際ビジネスや旅行では複数のタイムゾーンを同時に確認できる「世界時計」アプリが便利です。Googleカレンダー等もタイムゾーンを自動変換するため、海外の人とのスケジュール調整に役立ちます。

📘 具体的な場面

海外出張でニューヨーク（EST: UTC-5）に滞在中、iPhoneの「自動設定」をオンにしておくと現地時間に自動で切り替わります。日本との時差は14時間（夏時間中は13時間）のため、日本時間9時は現地前日の19時（20時）です。