【2026年最新版】Mac QuickTime Playerでの画面録画方法完全ガイド

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Macで画面録画をするなら「QuickTime Player」が標準で使える便利なツールです。チュートリアル動画の作成や、操作手順の記録、オンライン会議の録画など、さまざまな用途で活躍します。本記事では、QuickTime Playerでの画面録画の手順から、Cmd+Shift+5との使い分け、音声録音のコツまで詳しく解説します。

この記事でわかること

• QuickTime Playerで画面録画する基本手順
• Cmd+Shift+5との違いと使い分け
• 音声を含めて録画する方法
• 選択範囲を指定して録画するコツ
• 保存形式や共有のポイント

QuickTime Playerとは

QuickTime PlayerはApple純正の動画再生・録画アプリです。macOSに標準搭載されており、追加インストール不要ですぐに画面録画が始められます。シンプルな操作性が魅力で、初心者でも迷わず使えます。

QuickTimeで画面録画する具体的手順

ステップ1: QuickTime Playerを起動

Launchpadまたはアプリケーションフォルダから「QuickTime Player」を起動します。Spotlightで検索しても素早く開けます。

ステップ2: 新規画面収録を選択

メニューバーの「ファイル」→「新規画面収録」を選びます。コントロールバーが表示され、録画オプションを設定できます。

ステップ3: 録画範囲とオプションを設定

画面全体を録画するか、選択範囲のみ録画するかを選べます。マイク入力やカーソルの表示有無も、このタイミングで指定しておきましょう。

ステップ4: 録画を開始する

「収録」ボタンをクリックすると録画が始まります。全画面の場合は画面のどこかをクリックして開始、範囲指定の場合は範囲を選んでから「収録を開始」を押します。

ステップ5: 録画を停止して保存

メニューバー右上の停止アイコンをクリックすると録画が止まります。プレビューが表示されるので、「ファイル」→「保存」で任意の場所に保存しましょう。

Cmd+Shift+5との違い

macOS Mojave以降では、ショートカットキー「Cmd+Shift+5」でも画面録画が可能です。両者の違いを下記の表にまとめました。

音声を含めて録画する方法

標準のQuickTime Playerでは、内部音声(Mac自体が再生する音声)を直接録音することができません。マイクの音声のみ録音可能です。内部音声も録りたい場合は、無料の仮想オーディオドライバ「BlackHole」などのサードパーティ製ツールを併用する必要があります。

マイク音声を録音する

コントロールバーの「オプション」からマイクを「内蔵マイク」または外付けマイクに設定すれば、解説音声を一緒に録画できます。

選択範囲を指定して録画

「画面の一部を収録」を選ぶと、ドラッグで録画範囲を指定できます。チュートリアル動画など、特定ウィンドウだけを撮りたい場合に便利です。範囲は録画開始前に微調整可能なので、余裕を持って設定しましょう。

保存形式と共有方法

QuickTime Playerの画面録画はMOV形式で保存されます。SNSやYouTubeにアップロードする場合は、書き出し時に解像度を選択できます。共有メニューから直接メールやAirDropで送信することも可能です。

よくある質問（FAQ）

Q1. 録画時間に制限はありますか？

QuickTime Player自体に時間制限はありませんが、ストレージ容量とMacの性能に左右されます。

Q2. 録画ファイルが大きくなりすぎる場合は？

書き出し時に「480p」や「720p」など低解像度を選ぶとファイルサイズを抑えられます。

Q3. Zoomなどの会議も録画できますか？

映像は録画できますが、相手の音声を録るには内部音声キャプチャの追加設定が必要です。

Q4. 録画中にカーソルを目立たせたい

「オプション」の「マウスのクリックを表示」をオンにすると、クリック時に円が表示されます。

Q5. 録画をMP4に変換できますか？

「ファイル」→「書き出す」から複数のフォーマットに対応した形式で書き出せます。

まとめ

QuickTime Playerを使えば、Macで手軽に画面録画ができます。Cmd+Shift+5との使い分けや音声録音のコツを押さえれば、用途に応じた最適な録画が可能になります。ぜひ本記事を参考にチャレンジしてみてください。