【2026年最新版】MacをHDMIでテレビ・モニターに接続しても音が出ない原因と対処法【完全ガイド】

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MacをHDMIケーブルでテレビや外部モニターに接続したのに、映像は映るが音が出ない——この問題はMacユーザーがよく経験するトラブルです。この記事では、Apple公式サポート「MacにHDMIデバイスを接続する」の案内を軸に、音が出ない原因と対処法を順に解説します。

音が出ない主な原因

対処法1：音声出力先をHDMIに変更する

1. Appleメニュー→「システム設定」（macOS Monterey以前は「システム環境設定」）→「サウンド」
2. 「出力」パネルを開く
3. 一覧で接続先のHDMIデバイス（テレビ名・モニター名など）が選択されているか確認し、選ばれていなければ選択する

ここまでは、Apple公式サポート「MacにHDMIデバイスを接続する」に載っている手順そのものです。同ページにはもう1つ、見落とされやすい項目が併記されています。

Mac miniから接続している場合は、本体のヘッドフォンジャックに挿さっているオーディオデバイスをすべて外してください。スピーカーやヘッドフォンが挿さったままだと、HDMIを選べない・選んでも戻ってしまうことがあります。

接続先のHDMIデバイスが一覧に表示されない場合は、ケーブルを抜き差ししてから再確認してください。

対処法2：メニューバーから素早く切り替える

メニューバー、またはコントロールセンターの「サウンド」をクリックすると、音量スライダを出したまま出力先を切り替えられます（表示される項目や操作はmacOSのバージョンによって異なります）。一覧に接続先のテレビ名・モニター名が出てきたら、それを選びます。

ここで切り替えられない、そもそも一覧に出ない場合は、対処法1の「システム設定」→「サウンド」→「出力」から選び直してください。Apple公式が音声トラブルの手順として案内しているのはこちらの経路です。

対処法3：HDMIケーブル・アダプターを確認する

• ケーブルの「音声対応」を気にする必要はありません。HDMIは規格の最初のバージョン（HDMI 1.0）から、映像とマルチチャンネル音声を1本のケーブルで伝送する仕様です。「音声非対応のHDMIケーブル」という製品区分は存在しないため、まず断線・差し込み不足を疑い、別のケーブルで試してください
• ケーブルの等級（High Speed／Ultra High Speedなど）の違いは、伝送できる帯域＝解像度とリフレッシュレートの差であり、音が出るかどうかとは別の話です。Apple公式がUltra High Speed 48 GbpsのHDMIケーブルを指定しているのは8K接続の場合です
• 変換アダプターを経由している場合は、そのアダプターの仕様を確認してください。Apple公式も「アダプタを使う場合は、アダプタの仕様を調べて、対応している解像度やその他の詳細情報を確認してください」と案内しています

Apple純正のUSB-C Digital AV Multiportアダプタは、Apple公式のHDMI接続ページで、USB-C／Thunderboltポートから接続する方法として挙げられています。ただしApple公式の同アダプタ解説ページに記載があるのは対応解像度とリフレッシュレートで、音声の仕様は明記されていません。音声について確証が欲しい場合は、購入前に販売ページの仕様欄を確認してください。

なお、HDMIポートを内蔵するMacの音声仕様としてApple公式が挙げているのは「8チャンネル／24ビットオーディオ（192 kHz）、ドルビーサラウンド5.1、従来のステレオ」です。同時にApple公式は「HDMIポートを装備したMacコンピュータの中には、マルチチャンネルオーディオに対応していないものがあります」とも明記しています。ステレオは出るのに5.1chだけ出ない、というときはお使いのMacの技術仕様を確認してください。

対処法4：Core Audioをリセットする

ターミナルで以下を実行します：

sudo killall coreaudiod

パスワードを入力するとCore Audioが再起動され、音声出力が改善することがあります。

ただしこれは、Apple公式サポートのHDMI音声トラブル手順には含まれていない一般的な対処です。実行するとシステム全体の音声処理がいったん止まるため、録音中・通話中・音楽制作アプリの使用中は、必ずそれらを終了してから実行してください。作業中の音声データを失う可能性があります。

対処法5：NVRAM/PRAMをリセットする（Intelマックのみ）

1. Macをシャットダウンする
2. 電源ボタンを押し、すぐに Option + Command + P + R を同時に長押し
3. 約20秒後にキーを離す（この間にMacが再起動したように見えることがあります。起動音が複数回鳴る、Appleロゴが複数回表示される場合がありますが、起動音が鳴らないモデルもあるため時間を目安にします）

Apple公式は、リセット後に「音量・画面解像度・起動ディスク・時間帯」などの設定が初期化されることがあり、必要に応じて設定し直すよう案内しています。またAppleシリコン搭載Macには、この操作自体が適用されず、必要もありません。

よくある質問（FAQ）

Q. テレビに映像は映るが音はMac本体から出る

A. 多くの場合、音声出力先が「内蔵スピーカー」のままになっています。システム設定→サウンド→出力で、接続先のHDMIデバイスを選択してください。Mac miniの場合は、ヘッドフォンジャックに機器が挿さっていないかも確認します（Apple公式の案内項目です）。

Q. HDMI接続後に音声出力の選択肢にHDMIが表示されない

A. ケーブルを抜き差ししてみてください。それでも表示されない場合は別のケーブル・アダプターを試してください。

Q. ARC（音声リターンチャンネル）は使えますか？

A. Apple公式がMac内蔵HDMIポートの対応仕様として挙げているのは、映像と音声の「出力」（8チャンネル／24ビット192 kHz、ドルビーサラウンド5.1など）、HDCP、HDR、HDMI-CECで、ARC（音声リターンチャンネル）は挙げられていません。個々のMacの技術仕様でもHDMIポートは「マルチチャンネル音声の出力に対応」と記載されており、テレビ側の音をHDMI経由でMacへ取り込む使い方は想定されていないと考えてください。

また、現行のMac（Mac mini・MacBook Proなど）の音声端子はハイインピーダンスヘッドフォンに対応した3.5 mmヘッドフォンジャックで、かつての機種にあった光デジタル音声入力はありません。テレビの音をMacで扱いたい場合は、USB接続のオーディオインターフェースやHDMIキャプチャー機器など、音声入力に対応した外部機器が必要です。

まとめ

Mac HDMI音声トラブルの多くは「サウンド設定で出力先をHDMIに変更する」だけで解決します。それでも解決しない場合はケーブル・アダプターの音声対応を確認してください。