アプリタイマー

アプリタイマー（App Timer）は、Android 9（Pie）以降に標準搭載されているDigital Wellbeing機能のひとつで、特定アプリの1日の使用時間に上限を設けるツールです。設定方法は「設定」→「Digital Wellbeing」→「ダッシュボード」から該当アプリを選び、砂時計アイコンをタップして時間を指定するだけ。設定した時間に到達するとアプリアイコンがグレースケールになり、起動を試みると「アプリの一時停止中」と表示されて翌日の0時までほぼ使えなくなります。SNS・ゲーム・動画視聴アプリなど時間を取られがちなものに設定すると、デジタルデトックスやスマホ依存対策に効果的です。iPhoneの「スクリーンタイム」とほぼ同等の機能で、子供のスマホ利用制限にも応用されます。