Time Machine 除外設定（Time Machine Exclusion）

Time Machine 除外設定（Time Machine Exclusion）は、Mac の Time Machine バックアップ対象から特定のフォルダ・ファイルを除外する機能です。Downloads・キャッシュ・仮想マシン・大きなメディアファイルなど、復元の必要性が低いものを除外することで、バックアップ容量を節約し、バックアップ時間を大幅短縮できます。

## 除外推奨フォルダ

### システムキャッシュ
– ~/Library/Caches
– /private/var/folders（システム）
– ~/Library/Logs

ブラウザキャッシュなど、自動再生成される一時データ。

### ダウンロード関連
– ~/Downloads（用途による）
– ~/Library/Application Support/Steam/steamapps（ゲーム）
– ~/Library/Application Support/Spotify

### 大容量メディア
– 映画・ドラマファイル
– ROM・ゲームデータ
– ISO ファイル
– 仮想マシンディスク（Parallels VM）

### サンプル除外フォルダ（GBオーダー）
– iTunes バックアップ
– iPhone バックアップ
– ローカルゲームデータ

## 除外設定方法

### システム設定から
1. システム設定→「一般」→「Time Machine」
2. 「オプション」をクリック
3. 「Time Machine からバックアップを除外する項目」が表示
4. 「+」をクリック
5. 除外したいフォルダを選択
6. 「除外」をクリック
7. ストレージ容量予測が更新される

### Finder から右クリック
macOS 一部バージョンでは:
1. Finder でフォルダを右クリック
2. 「Time Machine から除外」（一部のみ）

### コマンドライン
上級者向け:
“`
sudo tmutil addexclusion /path/to/folder
“`

## バックアップ容量への効果

### 一般的な節約効果
– **キャッシュ除外**: 5〜20GB節約
– **Downloads 除外**: 数GB〜100GB節約
– **仮想マシン除外**: 数百GB節約
– **大容量メディア**: TB単位

結果として:
– バックアップ時間: 50〜80%短縮
– 外付け HDD 容量: 大幅節約
– 古いバックアップの保持期間延長

## 除外してはいけないもの

### システム整合性
– /System
– /Library (システム)
– /Applications

### 個人重要データ
– ~/Documents
– ~/Pictures（写真ライブラリ）
– ~/Movies（自作動画）
– ~/Music（自作音楽）
– ~/Desktop

### iCloud Drive 同期物
– ~/Library/Mobile Documents
– iCloud は別途バックアップだが念のため

## 復元時の注意

除外したフォルダは復元できない:
– 元から保存していない
– 別途バックアップが必要
– クラウド同期サービスとの併用推奨

## クラウド同期との連携

### iCloud Drive
– 自動的にクラウド同期
– 別途 Time Machine バックアップ不要
– 容量大きい場合、両方バックアップで二重消費

### Dropbox / Google Drive / OneDrive
– 同期フォルダは除外推奨
– クラウド側で履歴管理
– ローカルディスク容量も節約

## 検証方法

### バックアップ容量の確認
1. システム設定→Time Machine→「ストレージを表示」
2. 全体使用量
3. 各時点のスナップショット
4. 除外設定の効果が反映

### tmutil コマンド
“`
sudo tmutil isexcluded /path/to/folder
“`
→ true なら除外されている

## クラスター戦略

### 三層バックアップの考え方
1. **Time Machine**: 一般的な日常データ
2. **クラウド**: 重要度高・どこからでもアクセス
3. **オフサイト**: 物理障害対策（外付け HDD を別の場所に）

各層に「何を保存するか」を分けることで、効率的な保護。

## ベストプラクティス

1. **不要なものは積極的に除外**: バックアップは選別
2. **クラウド併用**: 重要なものは複数経路で保護
3. **月1回見直し**: 除外設定の最新化
4. **誤除外を防止**: 大切なものを誤って外さない
5. **テスト復元**: 年に1回程度、復元確認

## 競合・代替バックアップ

| ツール | 特徴 |
|——–|——|
| Time Machine | macOS 標準・自動 |
| Carbon Copy Cloner | 完全コピー・起動可能 |
| SuperDuper! | スケジュール詳細 |
| Arq | クラウドバックアップ |
| Backblaze | 無制限クラウド |
| Acronis True Image | クロスプラットフォーム |

複数の手段を組み合わせるのがプロフェッショナル流。

## トラブル対処

– **除外しても容量変わらない**: 古いバックアップの整理が必要
– **追加できない**: 既にバックアップに含まれている場合の制限
– **再復元したい**: 除外設定を解除→次回バックアップで含む
– **完全削除したい**: ストレージから直接削除（注意）