【2026年最新版】Macの画面共有機能の使い方完全ガイド【リモート操作・ミーティング】

公開日：2026/05/14　更新日：2026/05/14　

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Macには画面を他のユーザーと共有したり、リモートで操作したりするための機能が標準で備わっています。テレワークや遠隔サポート、ミーティングの場面でこれらの機能を使いこなすことで、作業効率が大幅に向上します。本記事では、macOSの画面共有機能の全貌を詳しく解説します。

「Mac同士でリモート操作がしたい」「FaceTimeで画面を見せたい」「AirPlayってどう使うの？」という疑問をお持ちの方に向けて、初心者でも迷わない手順でご説明します。

この記事でわかること

macOS標準の画面共有機能でMac同士をリモート操作する方法
iMessageやFaceTimeで画面を共有する手順
AirPlayを使ってテレビやディスプレイにミラーリングする方法
ZoomやMicrosoft Teamsとの画面共有機能の違い
画面共有時のセキュリティ設定と注意点

Macの画面共有機能とは？基礎知識

macOSには複数の画面共有手段が用意されています。目的や相手によって適切な方法を選ぶことが重要です。

主な画面共有の種類

方法	対象	特徴
画面共有（システム設定）	Mac同士	VNC経由でリモート操作可能
iMessage/FaceTime	Apple製品ユーザー	Apple IDがあれば簡単に共有
AirPlay	テレビ・ディスプレイ	ワイヤレスでミラーリング
Zoom/Teams	プラットフォーム問わず	会議での画面共有に最適

それぞれの特性を理解して、シチュエーションに合わせて使い分けましょう。

【方法1】Mac同士のリモート操作：画面共有機能

macOSには「画面共有」という標準機能があります。同じWi-Fiネットワーク上のMac同士なら、追加ソフトなしでリモート操作が可能です。

画面共有を受け入れる側の設定（ホスト側）

まず、リモート操作される側のMacで設定を行います。

Appleメニュー（左上のリンゴマーク）→「システム設定」をクリック
左サイドバーの「一般」→「共有」を選択
「画面共有」のトグルをオンにする
アクセス権を設定する（すべてのユーザーまたは特定ユーザーのみ）

設定が完了すると、Finderのサイドバーの「ネットワーク」にそのMacが表示されるようになります。

接続する側の操作（クライアント側）

Finderを開き、左サイドバーの「ネットワーク」をクリック
接続したいMacをダブルクリック
「画面を共有」ボタンをクリック
ユーザー名とパスワードを入力してサインイン

接続が成功すると、相手のMacの画面が新しいウィンドウに表示され、マウスやキーボードで操作できます。

VNCビューアを使った接続

WindowsやLinuxなど他のOSからMacに接続する場合は、VNCビューアを使います。MacはVNCプロトコルに対応しています。

# Finderのメニューバーから「移動」→「サーバへ接続」で以下を入力
vnc://[MacのIPアドレス]:5900

IPアドレスは「システム設定」→「Wi-Fi」→「詳細」で確認できます。

【方法2】iMessage・FaceTimeでの画面共有

iOS 15/macOS Monterey以降、FaceTimeとメッセージアプリに画面共有機能が追加されました。Apple IDを持つユーザー同士なら、ワンタップで画面を共有できます。

FaceTimeでの画面共有手順

FaceTimeアプリを開き、相手に発信
通話が繋がったら、画面上部のボタンバーにある「共有」アイコンをクリック
「自分の画面を共有」を選択
「共有を開始」をクリックして確認

画面共有中は画面の周囲に黄色いボーダーが表示されます。終了するには同じ「共有」アイコンから「共有を停止」を選択します。

メッセージ（iMessage）での画面共有

macOS 14 Sonoma以降では、メッセージアプリからも画面共有が可能になりました。

メッセージアプリで相手との会話を開く
画面上部の名前をクリックしてコントロールを表示
「画面を共有」または「画面を表示」を選択
相手が承諾すると共有開始

SharePlayを活用する

FaceTimeのSharePlay機能を使うと、画面を共有しながら動画を一緒に視聴したり、音楽を同期再生したりできます。NetflixやApple TV+、Spotifyなどがこの機能に対応しています。

【方法3】AirPlayでのミラーリング

AirPlayは、MacからApple TVや対応スマートテレビ、AirPlayレシーバーに映像・音声をワイヤレス送信する機能です。プレゼンテーションや動画鑑賞に便利です。

AirPlayミラーリングの手順

MacとAirPlay対応デバイスを同じWi-Fiネットワークに接続する
メニューバーの「コントロールセンター」（右上のアイコン）をクリック
「画面ミラーリング」を選択
接続したいAirPlay対応デバイスを選択する

接続が完了すると、Macの画面がテレビやディスプレイにそのまま映し出されます。

AirPlayの詳細設定

設定項目	内容	推奨設定
ミラーリング	Mac画面と同じ映像を送信	プレゼン・共有時
拡張デスクトップ	テレビを第2ディスプレイとして使用	作業スペース拡張時
解像度	送信解像度の調整	ネットワーク環境に応じて
音声出力	音声の出力先を選択	テレビスピーカーまたは Mac

AirPlay受信側としてMacを使う

macOS 12 Monterey以降、MacをAirPlayの受信側として使用できます。iPhoneやiPadの画面をMacに映し出すことが可能です。

「システム設定」→「一般」→「AirDrop と Handoff」を開く
「AirPlayレシーバー」をオンにする
アクセス範囲（同じApple ID / 同じネットワーク / 全員）を設定

【方法4】ZoomやTeamsでの画面共有との比較

Web会議ツールの画面共有機能と、macOS標準機能の違いを理解しておきましょう。

Zoomでの画面共有

ミーティングに参加中に画面下部の「画面を共有」をクリック
共有する画面（ウィンドウ全体またはアプリケーション単体）を選択
「共有」ボタンをクリックして開始

Zoomでは特定のアプリだけを共有したり、ホワイトボードを使ったりすることもできます。また、参加者にリモートコントロールを許可することも可能です。

Microsoft Teamsでの画面共有

会議中に画面上部の「コンテンツを共有」アイコンをクリック
「画面」「ウィンドウ」「PowerPointファイル」から選択
macOSの画面録画許可ダイアログが出たら「OK」をクリック

各手段の比較表

機能	macOS画面共有	FaceTime	Zoom	Teams
リモート操作	○（フル操作）	△（Sonoma以降）	○（許可制）	○（許可制）
必要なアカウント	なし	Apple ID	Zoomアカウント	Microsoftアカウント
OS制限	Mac同士のみ	Apple製品同士	なし	なし
参加人数	1対1	最大32人	無料100人	300人
画質	高品質	高品質	中〜高	中〜高