【2026年最新版】iPhoneの「メールを非公開（Hide My Email）」の使い方と設定方法【完全ガイド】

公開日：2026/03/18　更新日：2026/07/26　

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【2026年最新版】iPhoneの「メールを非公開」(Hide My Email)の使い方と設定方法【完全ガイド】
Hide My Email（メールを非公開）とは？
Hide My Emailの設定方法
SafariでSign in with Appleを使うときにHide My Emailを活用する方法
メールアプリ・設定アプリから手動でエイリアスを作成する方法
エイリアスを管理・削除する方法
Mac・iCloud.comでもHide My Emailを使う方法
よくある質問（FAQ）
まとめ

【2026年最新版】iPhoneの「メールを非公開」(Hide My Email)の使い方と設定方法【完全ガイド】

「メールアドレスを登録したくないけど、サービスを使いたい」「スパムメールが増えてきた」「プライバシーを守りたいけど、アカウント登録は必要」——そんな悩みを解決するのが、iCloudが提供する「メールを非公開（Hide My Email）」機能です。

Hide My Emailを使えば、架空のランダムなメールアドレスを自動生成し、それを使ってサービスに登録できます。届いたメールは本物のiCloudメールアドレスに転送されるため、返信もできます。本物のアドレスを一切教えることなく、いつでも不要になれば削除できる「使い捨てアドレス」として活用できます。

この記事では、Hide My Emailの仕組みから設定方法、SafariでのSign in with Apple時の使い方、エイリアスの管理方法まで詳しく解説します。

この記事でわかること

Hide My Email（メールを非公開）とは何か・iCloud+が必要な理由
Hide My Emailを有効にする設定手順
Safariのサインアップ画面でHide My Emailを使う方法
メールアプリからHide My Emailエイリアスを作成する方法
不要なエイリアスを削除・無効にする方法

Hide My Email（メールを非公開）とは？

Hide My Emailは、Appleが提供するプライバシー保護機能の一つです。ランダムで一意なメールアドレスを生成し、それを使ってアプリやウェブサービスに登録できます。

仕組みをわかりやすく説明すると

Hide My Emailを使うと、例えばab12cd34@privaterelay.appleid.comのようなランダムなアドレスが生成されます。このアドレスでサービスに登録すると：

サービスからのメールは、生成したランダムアドレスに届く
ランダムアドレスに届いたメールが、自動的にあなたの本物のiCloudメールアドレスに転送される
返信する場合も、本物のアドレスが相手に見えることなく、ランダムアドレス経由で送信できる

サービス側は架空のアドレスしか知らないため、本物のメールアドレスが第三者に知られることはありません。

利用するために必要なもの

必要なもの	条件
iCloud+サブスクリプション	有料プラン（50GB: 月額180円〜）が必要。無料プランは不可
Apple ID	iCloudにサインインしていること
iOS / iPadOSのバージョン	iOS 15以降 / iPadOS 15以降
iCloudメールアドレス	転送先として@icloud.comアドレスが必要

iCloud+について
iCloud+は、iCloudの有料ストレージプランの総称です。50GB（月額180円）、200GB（月額540円）、2TB（月額1,800円）のプランがあり、いずれにもHide My Emailが含まれます。Apple One（Appleサービスバンドル）でも利用可能です。

Hide My Emailの設定方法

設定手順：iCloud設定でHide My Emailを確認する

iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開く
画面上部の自分の名前（Apple ID）をタップ
「iCloud」をタップ
「iCloudを使用しているアプリ」の一覧をスクロールし、「Hide My Email」または「メールを非公開」をタップ
「メールを非公開」の設定画面が開く。ここで生成したエイリアス（架空メールアドレス）の一覧を確認・管理できる

転送先アドレスを確認・変更する

「メールを非公開」の設定画面で「転送先」をタップ
現在の転送先メールアドレス（通常はiCloudメールアドレス）が表示される
変更したい場合はリストから別のアドレスを選択する

SafariでSign in with Appleを使うときにHide My Emailを活用する方法

ウェブサイトやアプリで「Appleでサインイン（Sign in with Apple）」を選択すると、自動的にHide My Emailの選択肢が表示されます。

手順：ウェブサービスにサインアップするとき

Safariでサービスのサインアップページまたはログインページにアクセスする
「Appleでサインイン」ボタンをタップ
Face IDまたはTouch IDで認証を求められる（または「続ける」をタップ）
メールアドレスの選択画面が表示される。以下の2つの選択肢が出る：
- 「メールを共有」：実際のApple IDのメールアドレスをサービスに提供する
- 「メールを非公開」：架空のメールアドレスを生成してプライバシーを守る
「メールを非公開」を選択する
「続ける」をタップするとSign in with Appleが完了し、架空アドレスがサービスに登録される

メールアプリ・設定アプリから手動でエイリアスを作成する方法

「Appleでサインイン」を使わず、自分でHide My Emailのエイリアスを作成してWebフォームや登録フォームに使いたい場合は、以下の方法で作成できます。

設定アプリからエイリアスを作成する手順

設定 → Apple ID → iCloud → 「メールを非公開」を開く
右上の「+」（追加）ボタンをタップ
新しいランダムなメールアドレスが自動生成される
「ラベル」欄にこのエイリアスの用途（例：「Netflixアカウント用」「ニュースレター用」）を入力する（自分の管理用のメモ）
「メモ」欄に必要に応じてメモを追加する（任意）
「次へ」をタップして確認し、「完了」をタップ
生成されたメールアドレスをコピーして、登録フォームに貼り付けて使用する

Safariの入力フォームから直接作成する手順

Safariでメールアドレスの入力フォームをタップする
キーボードの上に表示されるオートフィルの候補の中から「メールを非公開を使用」をタップ
新しいエイリアスが自動生成されてフォームに入力される
そのままサービスに登録できる

エイリアスを管理・削除する方法

登録したサービスが不要になったり、スパムが届くようになったりした場合は、エイリアスを無効化または削除できます。

エイリアスを無効化する（メールの転送を停止する）

設定 → Apple ID → iCloud →「メールを非公開」を開く
無効にしたいエイリアスをタップ
「メールアドレスを無効にする」をタップ
確認ダイアログで「無効にする」を選択

無効化すると、そのエイリアスへのメール転送が停止します。サービスへのアクセスはまだ維持できる状態です。

エイリアスを削除する（完全に廃棄する）

上記の「無効化」の手順でエイリアスを無効化した後
「メールアドレスを削除」をタップして完全に削除する

エイリアスの削除は元に戻せない
削除したエイリアスは再利用できません。そのエイリアスで登録したサービスのアカウントには、以後メールが届かなくなります。パスワードリセットなどもできなくなるため、削除前にサービスのメールアドレスを本物のアドレスに変更しておくことを推奨します。

Mac・iCloud.comでもHide My Emailを使う方法

Macでの設定確認・管理

Appleメニュー → システム設定 →「Apple ID」→「iCloud」を開く
「Hide My Email」または「メールを非公開」をクリック
エイリアスの一覧を確認・管理できる

iCloud.com（ブラウザ）での管理

ブラウザでicloud.comにアクセスしてApple IDでサインイン
右上のアカウントアイコン →「設定を管理」をクリック
「iCloud+の機能」または「プライバシー」セクションからHide My Emailを管理できる

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よくある質問（FAQ）

Q1. Hide My EmailはiCloud+なしで使えますか？

いいえ、Hide My EmailはiCloud+（有料プラン）の機能です。無料のiCloud（5GB）プランでは利用できません。ただし、「Appleでサインイン」を使った場合のメールアドレスの非公開オプションは、iCloud+なしでも利用できます（エイリアスの自由な作成・管理はiCloud+が必要）。