Wi-Fiが特定の部屋だけ遅い原因と対策：壁材・構造・周波数・コスパ対策まで完全解説

公開日：2026/01/23　更新日：2026/01/23　

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Wi-Fiが特定の部屋だけ遅い原因と対策：壁材・構造・周波数・コスパ対策まで完全解説

「リビングでは快適なのに、寝室に行くと動画が止まる…」
そんな“部屋によって遅いWi-Fi”の原因は、ルーターではなく、壁材・間取り・構造・周波数にあります。

本記事では、初心者でも理解できるように、Wi-Fiの仕組みと壁材ごとの電波減衰、住宅構造別の注意点とその対策を0円から段階的に解説します。
さらにあなたが選ぶべき**周波数帯（2.4GHz / 5GHz / 6GHz）**や、建材ごとの減衰dBデータ、おすすめ製品とコスト別対策フローも掲載。
一軒家もマンションも、これを読めば“部屋ごとのWi-Fi格差”をなくせます。

1. そもそもWi-Fiが遅くなるのは「電波が通らないから」

Wi-Fiが届かない主な理由は次の4つです。

原因	説明
透過の限界	電波が壁や床を通過すると弱くなる。素材によって減衰量は数十倍違う。
反射	金属製の家具や窓ガラスで跳ね返されて“デッドスポット”が発生。
吸収	水分を含む素材（人体・水槽・湿った壁）に吸収されて熱になる。
回折しない	周波数が高いと“回り込み”ができず、角の先に届かない。

電波は**見えないけれど、家の中で確実に「減る」「曲がる」「消える」**のです。

2. 周波数帯でWi-Fiの性格はまるで違う

Wi-Fiは電波の“周波数”によって性質が異なります。特に2.4GHz / 5GHz / 6GHzの違いはとても重要です。

特性	2.4GHz	5GHz	6GHz（Wi-Fi 6E/7）
波長	約12.5cm（長い）	約6cm	約5cm（短い）
到達距離	45〜70m	15〜30m	10〜20m
壁の透過性	高い（回折しやすい）	中程度	低い（直進性強い）
干渉	高い（電子レンジ・Bluetooth）	低い	非常に低い
最大帯域幅	40MHz	160MHz	320MHz

✅ 2.4GHz：遠距離や壁越しに強いが、遅くて混みやすい
✅ 5GHz：速くて安定だが、壁や距離に弱い
✅ 6GHz：最新。極めて高速・安定だが、障害物に非常に弱い

3. 壁材・建材による減衰：どれだけ弱くなるか【保存版】

Wi-Fiは「壁1枚で速度が半分以下」になることも珍しくありません。

🔻建材別の電波減衰量（dB）

壁材	2.4GHz	5GHz	6GHz	用途例
石膏ボード	0.5〜1dB	0.5〜1dB	〜1dB	内壁
構造用合板	1〜1.5dB	1〜1.5dB	1〜2dB	外壁・床
木材（柱）	2〜4dB	4〜6dB	5〜7dB	木造柱
ALCパネル	5〜10dB	10〜15dB	12〜18dB	鉄骨外壁
コンクリ100mm	10〜15dB	20〜25dB	25〜30dB	賃貸壁
コンクリ200mm	25〜31dB	48〜55dB	54〜63dB	RC造壁・床
漆喰・土壁	20〜30dB超	30〜50dB超	50dB超	和室内装

📌31dB減衰＝ほぼ通信不可レベル。
和室、RC壁、鉄骨構造の外壁は**“見えない遮断壁”**になります。

4. 構造別：住宅タイプごとの注意点と対策

🏠 木造住宅（在来工法・2×4）

電波は通りやすい（減衰2〜6dB程度）
ただし梁・床・断熱材で減衰あり
和室（漆喰）や断熱材（アルミ蒸着）に注意

対策：

ルーターは2階の中央や階段付近が理想
漆喰の部屋では中継器を挟む
天井裏のアルミ断熱材がある場合、メッシュWi-Fiを検討

🏢 RC造マンション（鉄筋コンクリート）

電波が最も通りにくい（コンクリ壁55dB）
隣室や上下階への透過ほぼ不可
Low-Eガラス窓で“窓際死角”が発生しやすい

対策：

ルーターを部屋の中央へ（玄関近くはNG）
メッシュWi-Fi必須（2〜3台）
有線バックホールで接続安定性アップ

🏗 鉄骨造住宅（軽量鉄骨・重量鉄骨）

骨組みの鉄が電波を“反射＆遮蔽”
ALC外壁や断熱材がコンクリ並みに減衰
上下階間の電波はほぼ通らない

対策：

アンテナを斜めにして上階へ向ける
各階に中継器 or メッシュノードを1台ずつ
有線LAN（またはPLC）で3階にLAN延長が理想

5. 0円 → 5,000円 → 2万円：対策はステップで考える

🧩 ステップ①：0円でできること

ルーターを床に置かない（1〜1.5mの高さへ）
家の「ど真ん中」に置く
電子レンジ・水槽・金属棚から遠ざける
周波数を2.4GHzに切り替えてみる
チャンネル設定：2.4GHz帯は1ch/6ch/11ch推奨

📡 ステップ②：中継器（2,000〜5,000円）

設置位置：ルーターと目的部屋の“中間”
電波強度が-65dBm前後の場所に置くのが理想
デュアルバンド対応品（RE330、WEX-1166DHPS2など）で速度低下を抑制

🧠 ステップ③：メッシュWi-Fi（1.5〜3万円）

自動切替で家中どこでも快適
各階・各エリアにノードを設置
製品例：Deco X50、WNR-5400XE6P/2S、ZenWiFiなど
3階建て戸建てでは3台セット必須

6. トラブルシューティング：本当に「電波が原因」か？

✅ 簡単3ステップで切り分け

有線で測ってみる（PC直結）
- それでも遅ければプロバイダ側の問題
スマホで電波強度を測る（RSSI値）
- -70dBm以下 → 電波が届いていない
チャンネル混雑を確認
- 2.4GHzは混みやすい。空いてるchへ変更

📲おすすめアプリ：Wi-Fiミレル、WiFi Analyzer、AirMacユーティリティ（iOS）

7. 最後に：あなたの家に合った最適解を

Wi-Fiが部屋によって遅い理由は「電波の性格」と「家のつくり」が原因です。

住宅構造	傾向	最適対策
木造戸建て	通りやすい	中継器1台で十分
鉄骨造住宅	階またぎが弱い	メッシュ+有線
RC造マンション	壁越し困難	メッシュ＋中央配置＋有線バックホール