【2026年最新版】MacのフォーカスフィルターでSafariとMailを自動切り替えする方法【完全ガイド】

公開日：2026/03/18　更新日：2026/03/18　

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【2026年最新版】MacのフォーカスフィルターでSafariやメールアプリを集中モードごとに切り替える方法【完全ガイド】

この記事でわかること

MacのフォーカスフィルターでSafariのプロファイルを切り替える方法
フォーカス中にメールで特定のアカウントのみ表示する設定
カレンダー・メッセージへの適用方法
iPhoneとMacで設定を同期する方法
フォーカスフィルターを活用して集中力を高めるコツ

仕事中にプライベートのメールや通知が目に入り、集中が途切れてしまうことはありませんか？macOS Ventura以降に搭載されたフォーカスフィルター（Focus Filter）を使えば、集中モード（フォーカス）ごとにSafariやメールアプリの表示内容を自動で切り替えられます。

「仕事」フォーカス中はSafariで仕事用プロファイルを自動表示し、メールには仕事用アカウントだけを表示する——そんな理想的な作業環境をこの記事で実現しましょう。

1. フォーカスフィルターとは？

フォーカスフィルター（Focus Filter）は、macOS Ventura（2022年）で導入された機能で、特定の集中モード（フォーカス）が有効になっているときに、アプリの表示内容を自動で変更できます。

フォーカスフィルターでできること

アプリ	フィルターでできること
Safari	特定のSafariプロファイルを自動で切り替え
メール	表示するメールアカウントを限定
カレンダー	表示するカレンダーを限定
メッセージ	特定の連絡先からのメッセージのみ表示
システム外観	ダークモード・ライトモードを自動切替

必要な環境

macOS Ventura 13.0以降（macOS Sonoma・Sequoiaでも利用可能）
AppleアカウントでのサインインとiCloud設定（iPhoneとの同期に必要）

2. フォーカスを作成・確認する

フォーカスフィルターを設定する前に、フォーカス（集中モード）が作成されているか確認します。

フォーカスの確認・作成手順

Macの画面左上のAppleメニュー（）をクリック
「システム設定」を選択
左サイドバーから「集中モード」をクリック
「仕事」「個人」「睡眠」などのフォーカスが表示される
新しいフォーカスを作成する場合は左下の「＋」ボタンをクリック

デフォルトで「仕事」「個人」「睡眠」などのフォーカスが用意されています。カスタムフォーカスを作成することも可能です。

3. SafariのフォーカスフィルターでプロファイルをAutoで切り替える

SafariのプロファイルをフォーカスごとにAutoで切り替えるには、まずSafariにプロファイルを作成する必要があります。

ステップ1：Safariにプロファイルを作成する

Safariを開き、メニューバーから「Safari」→「設定」（またはCommand+,）をクリック
「プロファイル」タブを選択
「新規プロファイル」をクリック
プロファイル名（例：「仕事」）、アイコン、カラーを設定
「プロファイルを作成」をクリック

同様に「プライベート」や「個人」など、切り替えたいプロファイルをすべて作成しておきましょう。

ステップ2：フォーカスフィルターにSafariを追加する

「システム設定」→「集中モード」を開く
設定したいフォーカス（例：「仕事」）をクリック
右側の画面を下にスクロールし、「フォーカスフィルタ」セクションを見つける
「フィルタを追加」をクリック
アプリ一覧から「Safari」を選択
「プロファイル」のドロップダウンから、このフォーカス中に使いたいプロファイルを選択（例：「仕事」）
「追加」をクリック

動作確認

「仕事」フォーカスをオンにすると、SafariがAutoで「仕事」プロファイルに切り替わります。フォーカスをオフにすると、元のプロファイルに戻ります。

4. メールアプリのフォーカスフィルターで特定アカウントのみ表示する

仕事中はプライベートのメールを見えなくする設定です。

メールのフォーカスフィルターを設定する手順

「システム設定」→「集中モード」を開く
設定したいフォーカス（例：「仕事」）をクリック
「フォーカスフィルタ」セクションの「フィルタを追加」をクリック
「メール」を選択
「アカウント」の横にある「編集」をクリック
表示したいメールアカウント（例：会社のメール）にチェックを入れる
プライベートのメールアカウントのチェックを外す
「追加」をクリック

これで「仕事」フォーカス中は、指定した仕事用のメールアカウントのみがメールアプリに表示されます。

注意点

注意：フォーカスフィルターで非表示にしているアカウントのメールも、実際には受信されています。フォーカスを解除すると、それまでに届いたメールが表示されます。

5. カレンダーのフォーカスフィルターを設定する

仕事中は仕事のカレンダーだけを表示し、プライベートの予定を非表示にする設定です。

カレンダーのフォーカスフィルター設定手順

「システム設定」→「集中モード」を開く
設定したいフォーカスをクリック
「フォーカスフィルタ」→「フィルタを追加」をクリック
「カレンダー」を選択
表示したいカレンダーを選択してチェックを入れる
「追加」をクリック

6. メッセージのフォーカスフィルターを設定する

仕事中に特定の連絡先（同僚・ビジネス連絡先）からのメッセージのみを受け取るように設定できます。

メッセージのフォーカスフィルター設定手順

「システム設定」→「集中モード」の対象フォーカスを開く
「許可された通知」セクションで、「人」→「許可された人を管理」をクリック
通知を受け取りたい連絡先を追加する
または「フォーカスフィルタ」から「メッセージ」を選び、特定のスレッドの表示を制限する

7. iPhoneとMacでフォーカス設定を同期する

iPhoneとMacで同じAppleアカウントにサインインしていれば、フォーカスの設定を共有できます。

デバイス間でフォーカスを共有する手順

Macで「システム設定」→「集中モード」を開く
右上の「…」（その他）ボタンをクリック
「デバイス間で共有」をオンにする

この設定をオンにすると、MacでフォーカスをオンにするとiPhoneでも自動でオンになり、逆も同様になります。

注意：フォーカスフィルターはデバイスごとに設定が必要

フォーカス自体は同期されますが、フォーカスフィルターの内容はデバイスごとに設定が必要です。iPhoneで同じフォーカスフィルターを設定する場合は、iPhone側の「設定」→「集中モード」でも同様の手順で設定してください。

8. フォーカスフィルターの活用例

「仕事」フォーカスの設定例

アプリ	設定内容
Safari	「仕事」プロファイルに切り替え（ブックマーク・履歴が仕事用に）
メール	会社のメールアカウントのみ表示
カレンダー	仕事用カレンダーのみ表示
システム外観	ライトモード（見やすさ優先）

「個人」フォーカスの設定例

アプリ	設定内容
Safari	「プライベート」プロファイルに切り替え
メール	個人のGmailアカウントのみ表示
カレンダー	家族・個人カレンダーのみ表示
システム外観	ダークモード（目の疲れを軽減）

9. フォーカスを自動でオン・オフする設定

フォーカスを手動で切り替えるのが面倒な場合は、自動化を設定できます。

フォーカスの自動化オプション

時間によるAutoオン/オフ：平日9〜18時は「仕事」フォーカスを自動オン
場所によるAutoオン/オフ：会社のWi-Fiに接続したら自動でオン
アプリ起動によるAutoオン/オフ：特定のアプリを開くと自動でオン

自動化の設定手順

「システム設定」→「集中モード」の対象フォーカスをクリック
画面を下にスクロールして「自動化を追加」をクリック
「時間帯」「場所」「App」から条件を選択して設定

10. よくある質問（FAQ）

Q1. フォーカスフィルターが設定できない場合はどうすればいいですか？

macOS Venturaより前のバージョンではフォーカスフィルターは使えません。「システム設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」からmacOSを最新版にアップデートしてください。

Q2. SafariにプロファイルのメニューがありPK、フォーカスフィルターの「Safari」が表示されない場合は？

Safariのプロファイル機能はSafari 17以降で利用できます。macOS Venturaにアップデートし、Safariも最新バージョンにしてください。まずSafari側で少なくとも1つのプロファイルを作成してから、フォーカスフィルターに追加してください。

Q3. フォーカスフィルターで非表示にしたメールは削除されますか？

いいえ、削除はされません。フォーカスが有効な間、表示されないだけです。フォーカスを解除すると、すべてのメールが通常どおり表示されます。

Q4. 複数のフォーカスに同じアプリのフィルターを設定できますか？

はい、各フォーカスに個別にフォーカスフィルターを設定できます。「仕事」フォーカスと「個人」フォーカスの両方にSafariフィルターを設定し、それぞれ異なるプロファイルを割り当てることができます。

Q5. フォーカスフィルターはiPadでも使えますか？

はい、iPadOSでも同様の手順でフォーカスフィルターを設定できます。iPadOS 16（Ventura相当）以降が必要です。

Q6. メールアプリ以外のメールアプリ（Outlookなど）でもフォーカスフィルターは使えますか？

標準のフォーカスフィルターはApple純正のメールアプリにのみ対応しています。Microsoft OutlookやGmailアプリなどのサードパーティアプリでは、開発者側がフォーカスフィルターAPIに対応していれば利用できますが、2026年現在では対応しているサードパーティアプリは限られています。

Q7. フォーカスフィルターを削除・無効にするには？

「システム設定」→「集中モード」の該当フォーカスを開き、「フォーカスフィルタ」セクションで削除したいフィルターをクリックし、「フィルタを削除」を選択します。

まとめ

MacのフォーカスフィルターはmacOS Venturaで追加された強力な集中支援機能です。設定のポイントをまとめると：

まずSafariに「仕事」「個人」などのプロファイルを作成する
「システム設定」→「集中モード」で対象フォーカスを選択
「フォーカスフィルタ」から「Safari」「メール」「カレンダー」などを追加
各アプリで表示するプロファイル・アカウントを選択して「追加」
フォーカスの自動化も設定しておくと、切り替えが完全にAutoになる

一度設定してしまえば、フォーカスをオンにするだけで仕事モードに切り替わり、プライベートの情報が視界から消えます。集中したい時間をより有効に使うために、ぜひフォーカスフィルターを活用してみてください。