ストレージ管理

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【2026年最新版】Googleフォトで「ストレージの節約」後に元の高画質に戻す方法はあるのか？【完全解説】

公開日：2026/02/27　更新日：2026/02/27　

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Googleフォトの「ストレージの節約」とは何か？

Googleフォトには写真・動画を保存する際に「元の画質」と「ストレージの節約」（旧：高画質）という2つの保存方式があります。2021年6月以降、「ストレージの節約」モードで保存した写真もGoogleアカウントのストレージを消費するようになりました。

保存方式	画質	ストレージ消費	変換後の復元
元の画質	オリジナルそのまま	あり（容量通り）	－
ストレージの節約	圧縮（最大16MP）	あり（圧縮分少ない）	不可

【重要】「ストレージの節約」後に元の高画質に戻せるのか？

⚠️ 結論：基本的に元の高画質には戻せません。

「ストレージの節約」に変換した写真は、Googleのサーバー上で圧縮処理が施されており、元のオリジナルデータは削除されています。そのため、変換後に「元の画質」に戻す操作は存在しません。

例外：端末内に元データが残っている場合

スマートフォンの「カメラロール」や「ギャラリー」に元の写真が残っている場合は、その写真を「元の画質」で再アップロードすることで高画質版をGoogleフォトに保存できます。

Googleフォトアプリで 設定 → バックアップ を開く
「バックアップの画質」→「元の画質」に変更する
端末の写真アプリ（カメラロール等）で元の写真を確認する
Googleフォトアプリで再アップロードする（または自動バックアップを待つ）

ストレージ節約版の写真を確認する方法

Webブラウザで確認する方法

photos.google.com にアクセスする
確認したい写真を開く
右上の「情報（ℹ）」ボタンをクリック
「カメラ情報」の下に保存形式が表示される

スマートフォンアプリで確認する方法

Googleフォトアプリで写真を開く
下部の「情報」または「⋮」をタップ
「詳細」に保存形式とサイズが表示される

ストレージを節約しながら画質を守る正しい方法

方法①：最初から「元の画質」でバックアップする設定にする

これが最も確実な対策です。

Android の場合：

Googleフォトアプリを開く
右上のアカウントアイコンをタップ
「フォトの設定」→「バックアップ」をタップ
「バックアップの画質」→「元の画質」を選択

iPhone の場合：

Googleフォトアプリを開く
右上のアカウントアイコンをタップ
「フォトの設定」→「バックアップ」をタップ
「バックアップの画質」→「元の画質」を選択

💡 ヒント：Googleアカウントには15GBの無料ストレージがあります。写真が多い場合は追加容量（Google One）の購入を検討しましょう。

方法②：外付けSSDやPCでオリジナルデータをバックアップする

大切な写真は複数の場所にバックアップするのが鉄則です。おすすめのポータブルSSDを紹介します。

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方法③：Googleの無料ストレージ消費量を削減する

Googleフォトの管理ツール（ストレージ管理）を使うと、不要な写真や動画を一括削除してストレージを確保できます。

photos.google.com にアクセス
左メニュー「ユーティリティ」→「容量を管理」
「ぼやけた写真」「スクリーンショット」などを一括確認・削除

既に「ストレージの節約」になった写真をどうするか？

ケース別対処法

ケース	対処法
端末にオリジナルが残っている	「元の画質」設定に変更して再アップロード
端末にもオリジナルがない	残念ながら復元不可。以後は「元の画質」で保存を徹底
一部の写真だけ高画質にしたい	その写真だけ削除→元の画質設定でアップロード
大量の写真を整理したい	Googleフォトの「ストレージ管理」ツールを活用

よくある質問（FAQ）

Q. 「ストレージの節約」で保存した写真は印刷に耐えられますか？

A. 最大16MPまで圧縮されますが、通常のプリント（L判〜A4サイズ）では十分な画質です。大判印刷（A3以上）では劣化が目立つ場合があります。

Q. 動画もストレージの節約で圧縮されますか？

A. はい。動画は最大1080pに圧縮されます。4K動画は元の画質を選択することを強くおすすめします。

Q. Google Oneに加入すれば元の画質に戻せますか？

A. 加入しても既存の圧縮済み写真は復元できません。ただし今後の写真を「元の画質」で保存できる容量が増えます。

Q. iCloudとGoogleフォトを併用する意味はありますか？

A. あります。iCloudにオリジナル保存し、Googleフォトにもバックアップとして保存する二重管理は安全性が高い方法です。

Q. PCからGoogleフォトに元の画質でアップロードする方法は？

A. photos.google.comをブラウザで開き、写真をドラッグ＆ドロップでアップロードします。PCからのアップロードは基本的に「元の画質」で保存されます。

まとめ

「ストレージの節約」に変換した写真は元の高画質には戻せない
端末にオリジナルが残っている場合は「元の画質」設定で再アップロードが可能
今後は最初から「元の画質」設定でバックアップする習慣をつける
大切な写真は外付けSSD等にもバックアップして二重管理する
Googleストレージが不足する場合はGoogle Oneの追加容量を検討する