ヘルスケアアプリ

ヘルスケアアプリ（Health App）は、iOS 8以降のiPhoneに標準搭載されたApple製の総合健康管理アプリです。体のさまざまな計測データを一つの場所に集約し、健康状態を継続的に可視化することを目的としています。

主な機能と管理できるデータ：①アクティビティ: 歩数・歩行距離・消費カロリー・フライトを上がった階数。iPhoneのモーションセンサーが自動計測。②バイタル: 心拍数・血中酸素濃度・呼吸数・体温（Apple Watch必要）。③睡眠: 就寝時間・睡眠の段階（コア・深い・REM）。④栄養: 水分・カロリー・主要栄養素の手動入力。⑤医療ID: 血液型・アレルギー・持病・緊急連絡先をロック画面から参照可能。

HealthKit（ヘルスキット）はAppleが提供するAPIで、FitbitやMy Fitness Pal等のサードパーティアプリがヘルスケアアプリとデータを連携できる仕組みです。「設定 → プライバシーとセキュリティ → ヘルスケア」から各アプリのアクセス権限を細かく管理できます。

データはiCloudに暗号化して同期されるため、iPhone交換時も引き継ぎ可能。また「ヘルスケア共有」機能で家族や医療機関にデータを共有できます。