【2026年最新版】Windows 11のゲームモードをONにしてもFPSが改善しない時の対処法【完全ガイド】

公開日：2026/04/30　更新日：2026/04/30　

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【2026年最新版】Windows 11のゲームモードをONにしてもFPSが改善しない時の対処法【完全ガイド】

Windows 11のゲームモード（Game Mode）を有効にしているのに、FPSが全然上がらない。むしろゲームが重くなった気がする。そんな悩みを抱えていませんか？ゲームモードはPCゲームの性能を引き出すための機能ですが、設定が不完全だと期待通りの効果が得られないことがあります。

本記事では、Windows 11のゲームモードでFPSが改善しない原因と、効果的な対処法を徹底解説します。電源プランの最適化、GPU設定の調整、バックグラウンドアプリの削減まで、実際に試せる手順をわかりやすくお伝えします。

この記事でわかること

Windows 11のゲームモードがFPS向上に効かない主な原因
電源プランを「高パフォーマンス」に変更してFPSを上げる方法
GPUドライバーとDirectX設定の最適化手順
バックグラウンドアプリを削減してリソースを解放する方法
ハードウェアアクセラレーションGPUスケジューリング（HAGS）の活用
ゲームモードOFFが逆効果になるケースとその対処

Windows 11のゲームモードとは

ゲームモードはWindows 11に搭載された機能で、ゲームプレイ中にCPUやGPUのリソースをゲームプロセスに優先的に割り当てることでFPSの安定化を目指します。具体的には以下の処理を行います。

バックグラウンドプロセスのCPU優先度を下げる
Windowsアップデートのインストールを一時停止
ドライバーインストールの一時停止
GPU優先度をゲームプロセスに割り当て

しかし、ゲームモードだけではFPSが改善しないケースも多くあります。その理由と対処法を順番に見ていきましょう。

FPSが改善しない主な原因

1. 電源プランが「バランス」のまま

最もよくある原因です。電源プランが「バランス」に設定されていると、CPUとGPUの動作クロックが自動調整され、ゲーム時の最大性能が発揮されません。

2. GPUがボトルネックになっている

ゲームモードはCPUリソースの優先割り当てには効果的ですが、GPU性能そのものを引き上げることはできません。GPUが古い、またはVRAMが不足している場合はFPS改善に限界があります。

3. バックグラウンドアプリが大量に起動している

ゲームモードでバックグラウンドアプリの優先度は下がりますが、完全に停止するわけではありません。重いアプリが多数起動していると依然としてリソースを消費します。

4. GPUドライバーが古い・不具合がある

古いGPUドライバーはゲーム最適化が不十分で、FPSが本来の性能より低くなることがあります。

5. ハードウェアアクセラレーションGPUスケジューリング（HAGS）が無効

HAGSはGPUのスケジューリングをハードウェアレベルで制御し、CPU負荷を下げてレイテンシを改善する機能です。有効にすることでFPSが向上するケースがあります。

FPSを改善するための対処法

対処法1: 電源プランを「高パフォーマンス」に変更する

最も効果が高い設定変更の一つです。

スタートボタンを右クリック →「電源オプション」を開く
「電源とスリープ」画面右側の「電源の追加設定」をクリック
「電源プランの選択またはカスタマイズ」画面で「高パフォーマンス」を選択
表示されない場合は「追加プランの表示」をクリックして探す

ノートPCの場合は「究極のパフォーマンス」プランがさらに効果的です。コマンドプロンプトを管理者権限で開き、以下を実行すると追加されます。

powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61

対処法2: ゲームモードの設定を確認・有効化する

「設定」→「ゲーム」→「ゲームモード」を開く
「ゲームモード」のスイッチをオンにする
「Xbox Game Bar」も「設定」→「ゲーム」から確認する（無効化してもOK）

対処法3: GPUドライバーを最新版に更新する

NVIDIA、AMD、Intel それぞれのGPUで最新ドライバーを適用します。

NVIDIA GeForce の場合:

NVIDIA GeForce Experience アプリを開く
「ドライバー」タブ→「更新の確認」をクリック
最新ドライバーが表示されたら「ダウンロード」→「インストール」

AMD Radeon の場合:

AMD Radeon Software を開く
「システム」→「アップデート」からドライバーを更新

対処法4: ハードウェアアクセラレーションGPUスケジューリングを有効にする

「設定」→「システム」→「ディスプレイ」→「グラフィック」を開く
「既定のグラフィック設定の変更」をクリック
「ハードウェアアクセラレーションによる GPU スケジューリング」をオンにする
PCを再起動する

※この機能はWindows 11 + DirectX 12対応GPU（NVIDIA GTX 1000シリーズ以降、AMD Radeon RX 5000シリーズ以降）が必要です。

対処法5: バックグラウンドアプリを終了・無効化する

Ctrl + Shift + Esc でタスクマネージャーを開く
「プロセス」タブでCPU・メモリ使用率が高いプロセスを確認
不要なプロセスを右クリック→「タスクの終了」
スタートアップへの登録を確認: タスクマネージャー→「スタートアップアプリ」タブ
不要なアプリのスタートアップを「無効にする」

対処法6: DirectXの最適設定を確認する

「設定」→「システム」→「ディスプレイ」→「グラフィック」を開く
「アプリのグラフィックスの設定」でゲームを追加
ゲームを選択→「オプション」→「高パフォーマンス」に設定（GPU選択）

ゲームが統合グラフィックス（Intel HD/UHD）で動作している場合、専用GPU（NVIDIA/AMD）に切り替えることでFPSが大幅に改善します。

対処法7: Windows 11を最新版にアップデートする

「設定」→「Windows Update」を開く
「更新プログラムの確認」をクリック
利用可能な更新があればインストールして再起動

設定効果の比較表

設定項目	FPS向上効果	対象ボトルネック	リスク
電源プランを高パフォーマンスに変更	大きい（5〜30%）	CPU クロック制限	消費電力増加
ゲームモード有効化	中程度（安定化）	リソース競合	低い
GPUドライバー更新	ゲームによる（0〜20%）	GPU最適化	低い
HAGS有効化	中程度（3〜10%）	GPU スケジュール遅延	一部ゲームで不安定になる場合あり
専用GPU指定	非常に大きい（統合GPU使用時のみ）	GPU選択ミス	低い
バックグラウンドアプリ削減	中程度（CPU負荷次第）	CPU/RAM競合	低い

ゲームモードをOFFにした方が良いケース

実は、ゲームモードをONにすることでFPSが下がるケースもあります。以下に該当する場合はゲームモードをOFFにして比較してみてください。

マルチスレッド最適化されたゲームで、バックグラウンドの優先度が低下することでゲームのサブスレッドにも影響が出るケース
Xbox Game Bar との競合が発生しているケース
低スペックPCでゲームモード自体のオーバーヘッドが問題になるケース

ゲーミングデバイスのおすすめ

PC ゲーミングおすすめアクセサリ

PC ゲーミングマウス
約3,000〜15,000円｜高DPI設定対応の光学センサー搭載マウスでFPS操作精度が向上

ゲーミングキーボード
約5,000〜20,000円｜メカニカルスイッチ採用でキー入力の反応速度が向上

PC ゲームコントローラー
約3,000〜10,000円｜Xbox互換コントローラーはWindows 11でそのまま使える

よくある質問（FAQ）

Q1. ゲームモードをオンにすると逆にFPSが下がることはありますか？

はい、あります。ゲームモードはバックグラウンドプロセスのCPU優先度を下げますが、これによってゲーム自体のサブスレッドやオーディオプロセスまで影響を受けることがあります。特にマルチスレッドを多用するゲームでは、ゲームモードOFFのほうがFPSが安定することがあります。ゲームモードON・OFFの両方でFPSを計測して比較することをおすすめします。

Q2. ハードウェアアクセラレーションGPUスケジューリング（HAGS）はすべてのGPUで使えますか？

いいえ、HAGS はDirectX 12対応GPU かつ Windows Display Driver Model（WDDM）2.7以降のドライバーが必要です。NVIDIA GeForce GTX 1000シリーズ以降、AMD Radeon RX 5000シリーズ以降が対応しています。古いGPUでは設定項目が表示されないことがあります。また、一部のゲームでHAGSを有効にするとスタッタリング（カクつき）が発生する報告もあるため、ゲームごとに動作確認が必要です。

Q3. 電源プランを「高パフォーマンス」にするとPCの寿命に影響しますか？

長期間にわたって「高パフォーマンス」を使い続けると、CPUやGPUの発熱が増加し、部品の劣化がやや早まる可能性はあります。ただし、ゲーム中のみ使用し、通常作業時は「バランス」に戻すなど、使い分けを行うことでリスクを抑えられます。ノートPCの場合は特に熱管理に注意してください。

Q4. FPSを数値で確認する方法を教えてください。

Windows 11標準のXbox Game Bar（Win + G）にFPS表示機能があります。また、NVIDIAのGeForce Experience「Shadowplay」のオーバーレイ機能、MSI Afterburner（無料）のオーバーレイ、ゲーム内設定のFPS表示機能などを利用できます。変更前後でFPSを比較することで、対処法の効果を客観的に確認できます。