【2026年最新版】macOS 26のTime Machineバックアップが動かない・完了しない原因と対処法【完全ガイド】

公開日：2026/04/07　更新日：2026/04/07　

※本ページにはプロモーション(広告)が含まれています

【2026年最新版】macOS 26のTime Machineバックアップが動かない・完了しない原因と対処法【完全ガイド】

macOS 26にアップデートしてからTime Machineのバックアップが始まらない、途中で止まる、エラーが出て完了しない——そんな状況に困っていませんか？本記事では、macOS 26環境でTime Machineが正常に動かない原因と、実績のある対処法をステップごとに丁寧に解説します。

この記事でわかること

macOS 26でTime Machineが動かない主な原因
バックアップが開始されない・途中で止まる場合の対処法
バックアップディスクのエラー修復方法
Time Machineを完全にリセットして再設定する手順
NASやUSB外付けHDDそれぞれの注意点
よくある質問（FAQ）

macOS 26でTime Machineが動かなくなる主な原因

macOS 26はAppleの新世代OSであり、バックアップエンジンやドライバが更新されています。そのため、以前のmacOSで問題なく動いていたTime Machine環境でも、アップグレード後に不具合が発生するケースが増えています。主な原因を以下に整理します。

1. macOS 26のアップグレードによる設定リセット

OSのメジャーアップグレードでは、システム環境設定やバックアップデーモンの設定が初期化されることがあります。Time Machineの「バックアップを自動作成」設定がオフになったり、バックアップ先ディスクの認識情報が失われたりします。

2. バックアップディスクのフォーマット非互換

macOS 26ではAPFSの最新バージョンが採用されており、旧フォーマット（HFS+など）のディスクでバックアップに失敗することがあります。特に古い外付けHDDをずっと使い続けている場合は要注意です。

3. Time Machineデーモンの障害

バックグラウンドで動作するTime Machineのデーモン（backupd）がクラッシュしたり、応答しなくなったりすることがあります。この場合、バックアップが「準備中」や「計算中」で止まったまま進まなくなります。

4. ディスクのエラーやファイルシステムの破損

バックアップ先のHDDやSSDにディスクエラーが発生していると、書き込みに失敗してバックアップが中断します。特に容量が少ない場合や古いHDDでは発生しやすい問題です。

5. ネットワーク問題（NAS / AirMac Time Capsule）

NASやTime Capsuleへのネットワークバックアップでは、Wi-FiやLANの接続が不安定だとバックアップが途中で切断されます。また、SMBプロトコルの互換性問題もmacOS 26で報告されています。

6. Macのシステムリソース不足

ストレージが95%以上埋まっていたり、メモリが極端に不足していたりすると、バックアップ処理のテンポラリファイルが作れず失敗します。

【対処法1】まずここから確認——基本チェック

複雑な対処法の前に、まず基本的な点をひとつずつ確認しましょう。これだけで解決するケースが多いです。

ステップ1: Time Machineの設定を確認する

Appleメニュー（左上のリンゴマーク）から「システム設定」を開く
左側メニューから「一般」→「Time Machine」をクリック
「バックアップを自動作成」がオンになっているか確認する
バックアップディスクが正しく設定されているか確認する

ステップ2: 外付けディスクの接続を確認する

外付けHDDまたはSSDが物理的にしっかり接続されているか確認する
Finder左側の「場所」セクションにディスクが表示されているか確認する
表示されていない場合は、ケーブルを抜き差しして再認識させる
別のUSBポートに挿し替えてみる

ステップ3: 手動でバックアップを実行してみる

メニューバーのTime Machineアイコンをクリック
「今すぐバックアップ」を選択
バックアップが開始されるか、エラーメッセージが表示されるか確認する

【対処法2】Time Machineデーモンを再起動する

バックアップが「準備中」「計算中」のまま動かない場合、バックグラウンドで動くデーモン（backupd）が固まっている可能性があります。ターミナルから強制再起動できます。

ターミナルでデーモンを再起動する手順

「Finder」→「アプリケーション」→「ユーティリティ」→「ターミナル」を開く
以下のコマンドを入力してEnterキーを押す:

sudo tmutil stopbackup

sudo launchctl stop com.apple.backupd-auto

管理者パスワードを入力する（画面には表示されないので注意）
30秒ほど待ってから、再度「今すぐバックアップ」を試す

Time Machineのプロセスを完全に終了して再起動する

アクティビティモニタを開く（アプリケーション→ユーティリティ）
検索欄に「backupd」と入力
表示されたプロセスを選択して「✕」ボタンで強制終了
Macを再起動する

【対処法3】バックアップディスクのエラーチェック・修復

バックアップが途中で失敗する場合、ディスク自体にエラーが発生しているかもしれません。macOS付属の「ディスクユーティリティ」でチェックできます。

ステップ1: ディスクユーティリティでFirst Aidを実行する

「Finder」→「アプリケーション」→「ユーティリティ」→「ディスクユーティリティ」を開く
左側のリストからTime Machineのバックアップディスクを選択する
上部の「First Aid（応急処置）」ボタンをクリック
「実行」をクリックしてエラーチェックと修復を開始する
完了するまで待つ（ディスクサイズによっては数十分かかる場合あり）

修復不可能なエラーが出た場合

「修復できませんでした」などのエラーが出た場合、ディスク自体が物理的に劣化している可能性があります。この場合は：

別の新しいディスクに交換する
Time Machineのバックアップ先を新しいディスクに再設定する
古いディスクに重要なデータが残っている場合は、専門のデータ復旧サービスへ相談する

【対処法4】Time Machineのバックアップデータを削除して再構築

既存のバックアップデータが破損している場合、古いバックアップを削除して最初からやり直すことで問題が解決することがあります。

バックアップデータを削除する手順（注意: データが消えます）

外付けディスクをFinderで開く
「Backups.backupdb」フォルダを探す
フォルダを右クリック →「ゴミ箱に移動」
ゴミ箱を空にする（時間がかかる場合あり）
ターミナルで以下を実行して強制削除する場合:

sudo tmutil delete /Volumes/[ディスク名]/Backups.backupdb

⚠️ 注意: 過去のバックアップデータは完全に削除されます。必要なファイルは事前に別の場所にコピーしてください。

【対処法5】Time Machineをリセットして再設定する

設定ファイルが壊れている場合は、Time Machine自体を完全にリセットする方法が効果的です。

Time Machine設定をリセットする手順

「システム設定」→「一般」→「Time Machine」を開く
現在設定されているバックアップディスクを選択し、「削除」または「ディスクを削除」ボタンをクリック
ターミナルを開き、以下のコマンドを実行して設定ファイルを削除する:

sudo defaults delete /Library/Preferences/com.apple.TimeMachine.plist

sudo rm -rf /Library/Preferences/com.apple.TimeMachine.plist

Macを再起動する
「システム設定」→「一般」→「Time Machine」→「バックアップディスクを追加」から外付けディスクを再設定する
「今すぐバックアップ」でバックアップを開始する

【対処法6】ディスクのフォーマット変更（HFS+からAPFSへ）

macOS 26ではAPFSフォーマットでのTime Machineバックアップが推奨されています。古いHFS+フォーマットのディスクを使っている場合、APFSに変換することで問題が解消されることがあります。

注意点

⚠️ フォーマット変換を行うと、ディスク内の全データが消えます。必ず事前にバックアップを取ってから実施してください。

フォーマット変換の手順

「ディスクユーティリティ」を開く
外付けディスクを選択し、「消去」をクリック
フォーマットを「APFS」に設定する
「消去」ボタンをクリックして実行する
完了後、Time Machineのバックアップ先として再設定する

【対処法7】NASへのバックアップが動かない場合の対処法

Synology NASやQNAP NASなどのネットワークストレージをTime Machineのバックアップ先として使っている場合は、追加の確認ポイントがあります。

NASのSMBバージョン確認

macOS 26はSMB 3.xを標準で使用します。NAS側がSMB 1.xのみ対応している場合、接続に失敗することがあります。NASの管理画面でSMBバージョンの設定を確認・更新してください。

NASのTime Machine共有設定を確認する

NASの管理画面にログインする
共有フォルダの設定でTime Machine用の共有が有効になっているか確認する
Time Machine専用のユーザーアカウントが設定されているか確認する
バックアップ容量の上限設定を確認する（上限に達するとバックアップが止まる）

Wi-Fiの接続安定性を改善する

NASへのWi-Fiバックアップが途中で切れる場合は、有線LAN接続に切り替えることを強く推奨します。大容量バックアップには安定した有線接続が不可欠です。

【対処法8】macOS 26のシステムアップデートを確認する

Time MachineのバグはAppleがシステムアップデートで修正していることが多いです。最新のmacOS 26アップデートを適用することで問題が解決する場合があります。

アップデートの確認手順

「システム設定」を開く
「一般」→「ソフトウェアアップデート」をクリック
利用可能なアップデートがある場合はインストールする
再起動後にTime Machineを再試行する

Time Machine関連の比較・チェックリスト

バックアップ先ディスクの種類別注意点

種類	推奨フォーマット	主な注意点	信頼性
USB外付けHDD	APFS または Mac OS 拡張（ジャーナリング）	ケーブル断線・電源不足に注意	★★★★☆
USB外付けSSD	APFS	高速・安定、最も推奨	★★★★★
NAS（有線LAN）	NAS側の共有フォルダ設定に依存	SMBバージョン・容量上限を確認	★★★★☆
NAS（Wi-Fi）	NAS側の共有フォルダ設定に依存	接続が不安定になりやすい	★★★☆☆

エラー別対処法早見表

症状	原因の可能性	推奨対処法
「計算中」で止まる	デーモンの障害	デーモン再起動・Mac再起動
「バックアップが完了できませんでした」	ディスクエラー・容量不足	First Aid実行・不要バックアップ削除
バックアップが始まらない	設定リセット	Time Machine再設定
ディスクが認識されない	接続不良・フォーマット非互換	ケーブル確認・APFSフォーマット
NASへのバックアップ失敗	SMBバージョン・ネットワーク不安定	SMB設定確認・有線接続に切替