【目に悪くない】テレビとの最適視聴距離を知ろう！40インチTVなど画面の大きさでどのくらい離れた方がいい？

※本ページにはプロモーション(広告)が含まれています

目に悪影響のない、それぞれの大きさのテレビとの最適視聴距離はどのくらいなのでしょうか。

テレビの視聴距離を確保することは、目の健康と快適な視聴体験にとって重要です。フルHDテレビでは一般的に「画面の高さの3倍」、4K/8Kテレビでは「画面の高さの1.5倍」と言われる視聴距離が推奨されています。これは、視力1.0の人がテレビを視聴する際に、画面の走査線（粗さ）が気にならない距離を指します。

テレビの最適な視聴距離は基本的に画面の高さ×3です。4K映像の場合は、画面の高さ×1.5した距離を追加することが目安！

4KテレビはフルHDなどの普通のテレビよりも高精細であるため、より近づいても粗さが目立ちません。さらに、最適視聴距離から視聴すると、視野いっぱいに映像が広がり、映像へ最も深く没入することができます。

それでは具体的に各テレビの大きさから推奨される画面との距離を見ていきましょう。

各テレビの大きさから推奨される画面との最適距離

サイズ	画面の高さ	8K/4Kテレビの目安視聴距離	フルHD(2K)テレビの目安視聴距離
24V型	30cm前後	約45cm前後	約1.1m
32V型	40cm前後	約60cm前後	約1.4m
40V型	50cm前後	約75cm前後	約1.7m
43V型	52.9cm	約0.8m	約1.6m
50V型	61.6cm	約0.9m	約1.8m
55V型	68.0cm	約1.0m	約2.0m
65V型	80.4cm	約1.2m	約2.4m
75V型	92.8cm	約1.4m	約2.8m

これらの目安を考慮して、適切なテレビ視聴距離を設定してください。

また、そのテレビを置くお部屋の広さは何畳なのかにもよって最適なテレビの大きさは変わってきます。

部屋の広さから考える最適なテレビの大きさ

[chat face=”名称未設定のデザイン-1.png” name=”編集部” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]リビングは広いのに、小さいテレビを置いていませんか？リビングが10畳以上あるなら、65V型以上がおすすめです。[/chat]

以下が部屋の広さとおすすめのテレビ画面サイズを含む表です：

広さ	おすすめの画面サイズ (視聴距離目安)
4.5畳程度	24～32インチ（V型）
6畳程度	32～40インチ（V型）
8畳程度	40～50インチ（V型）
10畳程度	55インチ以上（V型）
12畳程度	65インチ以上（V型）
16畳程度	75インチ～85インチ（V型）

また、リビングが10畳以上の場合には55V型以上のテレビがおすすめされます。これらの目安を参考にして、部屋の広さに合った最適なテレビサイズを選択してみてください。