PS5のダウンロードが遅い原因と速度を上げる方法【2026年版】

公開日：2026/03/23　更新日：2026/03/24　

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PS5のゲームダウンロードが遅い、アップデートに何時間もかかると困っていませんか？PS5は高速SSDを搭載しているのに、ダウンロード速度が遅いとせっかくの性能が台無しです。特に50GBを超える大型ゲームのダウンロードでは、回線速度の差が大きく影響します。

この記事では、PS5のダウンロード速度が遅い原因と、すぐに実践できる高速化テクニックを10個ご紹介します。設定変更だけで改善する方法から、根本的な回線改善まで網羅しています。

📌 この記事でわかること

PS5のダウンロード速度の確認・計測方法
ダウンロードが遅くなる主な原因6つ
設定変更だけで速度を改善する方法
Wi-Fi環境の最適化テクニック
有線LAN接続やDNS変更による高速化

PS5のダウンロード速度を確認する方法

まずは現在のダウンロード速度を計測して、問題の大きさを把握しましょう。

「設定」→「ネットワーク」→「接続状態」
「インターネット接続を診断する」を実行
「通信速度（ダウンロード）」と「通信速度（アップロード）」を確認

速度の目安

ダウンロード速度	50GBのDL時間	体感
10 Mbps以下	11時間以上	非常に遅い
10〜50 Mbps	2〜11時間	遅い
50〜100 Mbps	1〜2時間	普通
100〜300 Mbps	20〜60分	快適
300 Mbps以上	20分以下	非常に快適

ダウンロードが遅くなる主な原因

原因	詳細	対処の難易度
Wi-Fi接続が遅い	2.4GHz帯や電波が弱い場所	簡単
ゲームプレイ中のDL	ゲーム実行中は帯域が制限される	簡単
他デバイスが帯域を消費	家族の動画視聴など	簡単
DNSサーバーが遅い	ISP標準のDNSが低速	中程度
PSNサーバーの混雑	大型タイトル発売日など	待つしかない
回線自体が低速	契約プランの上限	費用がかかる

対処法1：ゲームを閉じてからダウンロードする

PS5はゲームプレイ中にダウンロード速度を大幅に制限する仕様があります。これはオンラインゲームの通信を優先するためです。

すべてのゲームを完全に閉じる手順

PSボタンを押してコントロールセンターを開く
実行中のゲーム・アプリのカードを選択
Optionsボタンを押して「ゲームを閉じる」を選択
ホーム画面に戻ったことを確認

これだけでダウンロード速度が2〜5倍速くなることがあります。大型ゲームをダウンロードする時は、他のゲームをプレイせずに待つのが最速です。

対処法2：レストモードでダウンロードする

PS5のレストモード（スタンバイモード）では、画面表示やゲーム処理がないため、ネットワーク帯域をダウンロードに集中させることができます。

レストモードでのダウンロード設定

「設定」→「システム」→「省電力」
「レストモード中に使う機能」を選択
「インターネットに接続したままにする」をON

設定後、PSボタン → 電源 → 「レストモードにする」を選択すれば、ダウンロードはバックグラウンドで継続されます。

💡 就寝前にダウンロード開始

大型ゲームのダウンロードは寝る前にレストモードで開始するのがおすすめです。翌朝にはダウンロードが完了しているでしょう。深夜帯は回線の混雑も少ないため、速度が出やすいメリットもあります。

対処法3：有線LAN接続に切り替える

ダウンロード速度を確実に改善したいなら、有線LAN接続が最も効果的です。

Wi-Fi vs 有線LANの速度比較

接続方法	理論上の最大速度	実測の安定性
Wi-Fi 6（5GHz帯）	最大1.2Gbps	環境により大きく変動
Wi-Fi 6（2.4GHz帯）	最大574Mbps	干渉が多く不安定
有線LAN（CAT6）	最大1Gbps	非常に安定

PS5背面のLANポートにCAT6以上のLANケーブルを接続するだけです。ルーターが遠い場合は、10m〜20mのLANケーブルや、PLCアダプタ（電力線通信）の利用も検討してください。

対処法4：5GHz帯のWi-Fiに接続する

有線LAN接続が難しい場合は、Wi-Fiの5GHz帯に接続しましょう。2.4GHz帯に比べて干渉が少なく、速度が速くなります。

「設定」→「ネットワーク」→「インターネット接続を設定」
5GHz帯のSSID（名前に「5G」「A」が含まれるもの）を選択
パスワードを入力して接続

ただし5GHz帯は壁を挟むと電波が弱くなります。PS5とルーターが同じ部屋にある場合に最も効果的です。

対処法5：DNS設定を高速なものに変更する

DNSサーバーの応答速度はダウンロード開始までの時間に影響します。高速なパブリックDNSに変更しましょう。

「設定」→「ネットワーク」→「インターネット接続を設定」
接続中のネットワークを選択 →「詳細設定」
「DNS設定」を「手動」に変更
プライマリDNS：1.1.1.1（Cloudflare）
セカンダリDNS：1.0.0.1

DNSサービス	プライマリ	セカンダリ	特徴
Cloudflare	1.1.1.1	1.0.0.1	最速クラス
Google	8.8.8.8	8.8.4.4	安定性が高い

対処法6：ルーターを再起動・最適化する

ルーターの再起動

ルーターの電源を抜き、30秒〜1分待ってから再接続してください。長時間稼働によるメモリ圧迫が解消され、速度が改善することがあります。

ルーターのファームウェア更新

古いファームウェアは性能低下やセキュリティ問題の原因になります。ルーターの管理画面（通常は192.168.1.1や192.168.0.1）からファームウェアを更新しましょう。

接続台数を減らす

同じルーターに多数のデバイスが接続されていると、帯域が分散されます。ダウンロード中は他のデバイスのWi-Fi接続を一時的にOFFにすると速度が改善します。

対処法7：ダウンロードキューを整理する

複数のゲームやアップデートを同時にダウンロードしていると、帯域が分散されて各ダウンロードの速度が落ちます。

ホーム画面の「ダウンロード/アップロード」を確認
今すぐ必要でないダウンロードを「一時停止」
最優先のダウンロードだけを進行させる

対処法8：時間帯を変えてダウンロードする

インターネット回線は時間帯によって混雑度が変わります。特に以下の時間帯は回線が混雑しやすいです。

時間帯	混雑度	ダウンロードに適しているか
深夜〜早朝（0時〜7時）	低い	最適
午前中（7時〜12時）	低め	適している
午後（12時〜18時）	中程度	普通
夜間（18時〜24時）	高い	避けた方がよい

大型ゲームのダウンロードは深夜にレストモードで実行するのがベストです。

対処法9：PS5のシステムソフトウェアを更新する

PS5のシステムアップデートにはネットワーク性能の改善が含まれることがあります。

「設定」→「システム」→「システムソフトウェア」
「システムソフトウェアアップデートと設定」
アップデートがあれば実行

対処法10：回線を根本的に改善する

上記の方法をすべて試しても速度が出ない場合は、回線自体の速度が不十分な可能性があります。

チェックポイント

契約している回線の理論値と実測値を比較する
マンションの共有回線は夜間に極端に遅くなることがある
ADSL回線やケーブルテレビ回線は光回線に比べて大幅に遅い

回線の乗り換えを検討する場合

回線タイプ	最大速度	PS5との相性
NURO光	2Gbps	最適
auひかり	1Gbps	良好
フレッツ光	1Gbps	良好
ホームルーター	500Mbps前後	可

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よくある質問（FAQ）

Q. PS5の速度テストで100Mbps出ているのにダウンロードが遅いです

PS5の速度テストはPSNサーバーへの接続速度を測定しています。PSNサーバーが混雑している場合や、大型ゲームの発売日はサーバー側がボトルネックになるため、回線速度に関係なくダウンロードが遅くなることがあります。時間帯を変えて試してみてください。

Q. レストモードでダウンロードした方が本当に速いですか？

はい。レストモードではゲーム処理やUIの描画がないため、ネットワーク帯域をダウンロードに集中させることができます。実際に多くのユーザーがレストモードでの高速化を報告しています。

Q. ダウンロード中にPS5の電源を切っても大丈夫ですか？

レストモード（スタンバイ）なら大丈夫ですが、電源を完全にOFFにするとダウンロードは中断されます。次回起動時に途中から再開されるので、データが消えることはありません。

Q. ゲームのアップデートを自動でダウンロードする設定はありますか？

はい。「設定」→「セーブデータとゲーム／アプリ設定」→「自動アップデート」をONにすると、レストモード中に自動でアップデートがダウンロード・インストールされます。

Q. PS5のダウンロード速度の上限はありますか？

PS5の有線LANポートは1Gbps（約125MB/s）です。ただし実際のダウンロード速度はPSNサーバーの応答速度にも依存するため、300〜500Mbps程度が実用上の上限となるケースが多いです。

Q. ダウンロードしながらオンラインゲームはプレイできますか？

技術的には可能ですが、ダウンロードが大幅に遅くなり、オンラインゲームのラグも増加します。どちらかに集中することをおすすめします。

Q. PS Storeの「事前ダウンロード」とは？

発売前の予約済みゲームを事前にダウンロードしておける機能です。発売日になると即座にプレイ可能になります。大型タイトルは事前ダウンロードを活用すれば、発売日のサーバー混雑を避けられます。

Q. ディスク版のPS5ゲームもダウンロードが必要ですか？

ディスク版でもゲームデータの一部はインストール（コピー）が必要です。ただしインターネットからのダウンロードではなくディスクからの読み込みなので、回線速度は関係ありません。ただし、アップデートパッチのダウンロードは必要です。

まとめ

PS5のダウンロード速度を改善するには、以下の方法を優先度順に試してください。

優先度	対処法	効果
1	ゲームを閉じてからダウンロード	2〜5倍高速化
2	レストモードでダウンロード	速度安定
3	有線LAN接続に切り替え	大幅改善
4	5GHz帯Wi-Fiに接続	中〜大改善
5	DNS設定を変更	やや改善
6	深夜帯にダウンロード	混雑回避