【2026年最新版】iPhoneの低電力モードが勝手にオンになる・オフにできない原因と解決方法【完全ガイド】

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iPhoneの低電力モードが充電しても自動でオフにならない、またはオフにしてもすぐにオンに戻ってしまうという問題が発生することがあります。低電力モードが常時オンになっていると、バックグラウンド更新や一部機能が制限されてしまいます。この記事で原因と解決方法を解説します。

この記事でわかること

• 低電力モードが自動でオフにならない仕組みと原因
• 低電力モードを手動でオフにする方法
• 勝手にオンになる問題の対処法
• 充電しても解除されない場合の対処
• バッテリー診断の方法

低電力モードの仕組みを理解する

低電力モードを手動でオフにする方法

方法1：設定アプリから変更する

1. 「設定」アプリを開く
2. 「バッテリー」をタップ
3. 「低電力モード」のトグルをオフ（白）にする

方法2：コントロールセンターから変更する

1. 画面右上（またはFace IDなしモデルはホームボタンからスワイプ）でコントロールセンターを開く
2. バッテリーアイコン（電池マーク）をタップ
3. 低電力モードがオフになる
4. コントロールセンターにバッテリーアイコンがない場合：設定 → コントロールセンター → 「低電力モード」を追加

充電しても自動でオフにならない場合

確認事項

1. バッテリー残量が確実に80%を超えているか確認（設定 → バッテリーで確認）
2. 充電ケーブル・アダプターが正常に機能しているか確認
3. MagSafe・ワイヤレス充電の場合、しっかり置かれているか確認

iPhoneを再起動する

1. 電源ボタン＋音量ボタンを同時押し
2. 「スライドで電源オフ」をスワイプ
3. 30秒後に電源ボタンで再起動
4. 充電を再開して80%以上になるまで待つ

勝手にオンになる問題の対処法

バッテリーの状態を確認する

1. 設定 → バッテリー → 「バッテリーの状態と充電」
2. 「最大容量」が80%を下回っている場合、バッテリー劣化が原因の可能性
3. 「ピークパフォーマンス対応」の状態を確認
4. バッテリーが大幅に劣化していると、実際の残量表示と異なる場合がある

ショートカット・自動化アプリの確認

「ショートカット」アプリの自動化機能で「バッテリーが特定の量を下回ったら低電力モードをオンにする」という設定が組まれている場合があります。

1. 「ショートカット」アプリを開く
2. 「オートメーション」タブをタップ
3. バッテリー関連のオートメーションがないか確認
4. 不要なものは削除する

よくある質問（FAQ）

Q1. 低電力モードをオフにしてもすぐにオンに戻る

A. ショートカットアプリのオートメーションが原因の可能性があります。また、バッテリーが非常に劣化している場合、表示残量と実残量にズレがあり、すぐに20%以下と判断されることもあります。

Q2. 低電力モード中に使えない機能は何ですか？

A. メールの取得頻度の低下、バックグラウンドアプリの更新停止、自動ダウンロード・一部のiCloud同期の停止、5G（一部機種）の無効化などが制限されます。

Q3. 低電力モードをデフォルトでオンにしておく方法は？

A. ショートカットアプリのオートメーションで「iPhoneが充電されていない時に低電力モードをオン」という設定を作れます。また設定 → バッテリーで手動でオンにしておくこともできます。

Q4. 低電力モード中でも充電速度は変わらないですか？

A. 充電速度は変わりません。低電力モードはバッテリー消費を抑えるためにプロセッサ速度などを制限しますが、充電回路への影響はありません。

Q5. バッテリー交換の目安はいつですか？

A. 「最大容量」が80%以下になった場合、Appleはバッテリー交換を推奨しています。また、突然の電源オフや急激な残量低下が続く場合も交換のサインです。

まとめ

iPhoneの低電力モードが解除できない場合は、まず設定アプリまたはコントロールセンターから手動でオフにし、再起動を試みてください。繰り返し勝手にオンになる場合はショートカットのオートメーション設定を確認し、バッテリーの劣化も疑ってみてください。