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「eSIMって聞いたことはあるけど、どうやって設定するの?」「自分のスマホはeSIMに対応しているの?」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。
eSIMは物理的なSIMカードが不要で、オンラインで即座に契約・開通できる次世代の通信規格です。この記事では、eSIMの基本的な仕組みから、対応機種・キャリア一覧、iPhone・Androidそれぞれの設定手順、デュアルSIM活用術まで、初心者にもわかりやすく解説します。
📌 この記事でわかること
- eSIMの基本的な仕組みと物理SIMとの違い
- eSIM対応のiPhone・Androidスマホ一覧
- eSIMに対応している国内キャリア・格安SIM一覧
- iPhoneでのeSIM設定手順
- AndroidでのeSIM設定手順
- デュアルSIM(物理SIM+eSIM)の活用方法

eSIMとは?基本の仕組みを理解しよう
eSIM(Embedded SIM)とは、スマートフォンの本体に組み込まれた小さなチップにSIM情報を書き込む技術です。従来の物理SIMカード(nano SIM)のように、カードを差し替える必要がありません。
eSIMの特徴
- 物理カード不要:SIMカードの到着を待たずに、申し込み後すぐに利用開始できる
- オンラインで完結:店舗に行かなくても、自宅から契約・開通が可能
- 複数回線の同時利用:物理SIMスロットとeSIMで2つの回線を同時に使える(デュアルSIM)
- 海外旅行で便利:渡航先の通信プランをeSIMで追加すれば、SIMカードの差し替えが不要
- 紛失リスクが低い:端末に内蔵されているため、SIMカードをなくす心配がない
物理SIMとeSIMの違い
物理SIMとeSIMの主な違いを以下の表にまとめました。
| 比較項目 | 物理SIM | eSIM |
|---|---|---|
| 形状 | nano SIM / micro SIMカード | 端末内蔵チップ |
| 受け取り方法 | 店舗受取または郵送(1〜3日) | QRコード読み取り(即日) |
| 開通までの時間 | カード到着後すぐ | 申し込み後最短5分 |
| 機種変更時 | SIMカードを差し替え | 再発行手続きが必要 |
| 複数回線利用 | SIMスロットの数に依存 | 1台で複数プロファイル保存可能 |
| 紛失リスク | カード紛失の可能性あり | 端末内蔵で紛失なし |
| 対応端末 | ほぼすべてのスマホ | 対応機種のみ |
eSIM対応スマートフォン一覧
eSIMに対応しているスマートフォンは年々増加しています。主な対応機種を確認しましょう。
iPhone(Apple)のeSIM対応機種
| 機種名 | eSIM対応 | 備考 |
|---|---|---|
| iPhone 16 / 16 Pro / 16 Pro Max / 16e | ✅ 対応 | デュアルeSIM対応 |
| iPhone 15 / 15 Plus / 15 Pro / 15 Pro Max | ✅ 対応 | デュアルeSIM対応 |
| iPhone 14 / 14 Plus / 14 Pro / 14 Pro Max | ✅ 対応 | デュアルeSIM対応 |
| iPhone 13 / 13 mini / 13 Pro / 13 Pro Max | ✅ 対応 | デュアルeSIM対応 |
| iPhone 12 / 12 mini / 12 Pro / 12 Pro Max | ✅ 対応 | nano SIM+eSIM |
| iPhone 11 / 11 Pro / 11 Pro Max | ✅ 対応 | nano SIM+eSIM |
| iPhone XS / XS Max / XR | ✅ 対応 | nano SIM+eSIM |
| iPhone SE(第3世代) | ✅ 対応 | nano SIM+eSIM |
| iPhone SE(第2世代) | ✅ 対応 | nano SIM+eSIM |
| iPhone X以前 | ❌ 非対応 | eSIM非搭載 |
Android スマホのeSIM対応機種(代表的なもの)
| メーカー | eSIM対応機種 |
|---|---|
| Pixel 4以降(Pixel 8 / 8 Pro / 7a / 7 / 6a 等) | |
| Samsung | Galaxy S24 / S23 / S22 / Z Fold / Z Flip シリーズ |
| Sony | Xperia 1 V / 5 V / 10 V / 1 IV 以降 |
| SHARP | AQUOS sense7 以降 / AQUOS wish3 以降 |
| OPPO | OPPO Reno9 A / Find X6 Pro 等 |
| Xiaomi | Xiaomi 13T Pro / Redmi Note 12 Pro 等(一部モデル) |
※ 端末によっては、キャリアモデル(SIMロックあり)ではeSIMが利用できない場合があります。購入前に必ずキャリアの公式サイトで対応状況を確認してください。
自分のスマホがeSIM対応か確認する方法
iPhoneの場合:
- 「設定」→「一般」→「情報」を開く
- 「利用可能なSIM」の欄に「eSIM」が表示されていれば対応
- または「設定」→「モバイル通信」→「eSIMを追加」が表示されるか確認
Androidの場合:
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」を開く
- 「eSIMを使用してダウンロード」のオプションがあれば対応
- メーカーのスペック表で「eSIM対応」を確認する方法も確実

eSIM対応キャリア・格安SIM一覧
2026年現在、eSIMに対応している国内の通信キャリア・格安SIMは以下の通りです。
大手キャリア
| キャリア | eSIM対応 | 即日開通 | 備考 |
|---|---|---|---|
| NTTドコモ | ✅ | ✅ | My docomoアプリから設定可能 |
| au | ✅ | ✅ | My auアプリから設定可能 |
| ソフトバンク | ✅ | ✅ | My SoftBankから設定可能 |
| 楽天モバイル | ✅ | ✅ | 申し込みから最短3分で開通 |
格安SIM(MVNO)
| サービス名 | eSIM対応 | 回線 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ahamo | ✅ | ドコモ | 20GB/月 2,970円 |
| povo 2.0 | ✅ | au | 基本0円+トッピング |
| LINEMO | ✅ | ソフトバンク | ミニプラン3GB 990円 |
| UQモバイル | ✅ | au | 店舗サポートあり |
| ワイモバイル | ✅ | ソフトバンク | 店舗サポートあり |
| IIJmio | ✅ | ドコモ | データeSIMプランが人気 |
| mineo | ✅ | ドコモ・au・ソフトバンク | トリプルキャリア対応 |
| 日本通信SIM | ✅ | ドコモ | 合理的プランが人気 |
iPhoneでのeSIM設定手順
iPhoneでeSIMを設定する手順を詳しく解説します。キャリアによって多少手順が異なりますが、基本的な流れは共通です。
事前準備
- Wi-Fi環境を用意する(eSIMのダウンロードにインターネット接続が必要)
- キャリアから送られてきたQRコードを手元に用意する
- iOSを最新バージョンにアップデートしておく
設定手順(QRコードで設定する場合)
- iPhoneの「設定」を開く
- 「モバイル通信」をタップ
- 「eSIMを追加」をタップ
- 「QRコードを使用」をタップ
- キャリアから送られてきたQRコードをカメラでスキャン
- 確認画面が表示されるので「モバイル通信プランを追加」をタップ
- プランに名前を付ける(「仕事用」「プライベート」など)
- デフォルト回線の設定を行う
- 数分待つとeSIMが有効になり、電波が表示される
設定手順(キャリアアプリで設定する場合)
楽天モバイルやahamoなどでは、専用アプリから直接eSIMを設定できます。
- キャリアの公式アプリ(My楽天モバイル等)をインストール
- アプリにログインして「eSIM開通手続き」を選択
- 「開通する」をタップ
- 自動的にiPhoneの設定画面に遷移
- 「モバイル通信プランを追加」をタップ
- 完了
eSIMのアクティベーションに失敗する場合
- Wi-Fi接続を確認する
- iOSを最新バージョンにアップデートする
- QRコードを再発行してもらう
- iPhoneを再起動してから再度試す
- 「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「ネットワーク設定をリセット」を実行
AndroidでのeSIM設定手順
AndroidスマホでのeSIM設定手順を解説します。メーカーやOSバージョンによって画面の文言が多少異なりますが、基本的な流れは同じです。
設定手順(QRコードで設定する場合)
- 「設定」を開く
- 「ネットワークとインターネット」をタップ
- 「SIM」をタップ
- 「SIMを追加」または「eSIMをダウンロード」をタップ
- 「QRコードをスキャン」をタップ
- キャリアから送られてきたQRコードを読み取る
- 確認画面で「確認」または「ダウンロード」をタップ
- eSIMのダウンロードが完了するまで待つ
- ダウンロード完了後、「有効にする」をタップ
Pixelスマホの場合(Google Pixel 7/8等)
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」
- 「+」アイコンをタップ
- 「代わりにSIMをダウンロードしますか?」をタップ
- 「次へ」をタップしてQRコードをスキャン
- プロファイルのダウンロードを待ち、「有効にする」をタップ
Galaxyスマホの場合
- 「設定」→「接続」→「SIMカードマネージャー」
- 「eSIMを追加」をタップ
- 「QRコードをスキャン」をタップ
- QRコードを読み取り、ダウンロードを待つ
- 完了後に「有効にする」をタップ
デュアルSIM活用術
eSIMの大きなメリットの一つが、物理SIMと組み合わせたデュアルSIM運用です。1台のスマホで2つの回線を使い分けることで、さまざまなメリットがあります。
デュアルSIMの活用パターン
| 活用パターン | 回線1(物理SIM) | 回線2(eSIM) | メリット |
|---|---|---|---|
| 仕事+プライベート | 個人番号(大手キャリア) | 仕事用番号(格安SIM) | 2台持ち不要 |
| 通話+データ分離 | 通話用(大手キャリア) | データ通信用(IIJmio等) | 月額料金を大幅に節約 |
| 国内+海外 | 国内回線 | 渡航先の現地eSIM | SIM差し替え不要 |
| バックアップ回線 | メイン回線 | povo 2.0(基本0円) | 通信障害時のバックアップ |
デュアルSIMの設定方法
iPhoneの場合:
- 「設定」→「モバイル通信」を開く
- 2つの回線が表示されるので、それぞれに名前を付ける
- 「デフォルトの音声回線」:電話をかける時に使う回線を選択
- 「デフォルトのデータ通信」:インターネット接続に使う回線を選択
- 「iMessage」「FaceTime」で使用する回線も個別に設定可能
Androidの場合:
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」を開く
- 各SIMの設定(名前・色)を変更
- 「通話に使用するSIM」「データ通信に使用するSIM」「SMSに使用するSIM」をそれぞれ設定

eSIMの注意点・デメリット
eSIMには多くのメリットがある一方で、注意すべき点もあります。
機種変更時の手続き
物理SIMカードのように差し替えるだけでは移行できません。新しい端末にeSIMを設定するには、キャリアで再発行手続きが必要です。多くのキャリアではオンラインで無料(有料の場合もあり)で再発行できます。
対応端末の制限
eSIMに対応していない古いスマホでは利用できません。また、SIMフリーではないキャリア販売端末では、eSIM機能が制限されている場合があります。
通信障害時のリスク
物理SIMなら別の端末に差し替えて使えますが、eSIMは端末に紐づいているため、端末が故障した場合に別端末への移行に時間がかかることがあります。
海外での利用
海外でeSIMを利用する場合、渡航先の通信事業者がeSIMに対応している必要があります。対応していない国・地域では物理SIMを購入する必要があります。
よくある質問(FAQ)
Q1. eSIMは無料で使えますか?
eSIM自体に追加料金はかかりません。通常の通信プランの料金のみです。ただし、eSIMの再発行には手数料がかかるキャリアもあります(無料〜440円程度)。
Q2. eSIMと物理SIMは同時に使えますか?
はい。対応端末であれば、物理SIMとeSIMを同時に使う「デュアルSIM」が可能です。2つの電話番号を1台のスマホで使い分けられます。
Q3. eSIMを削除してしまったらどうなりますか?
端末からeSIMプロファイルを削除すると、通信が使えなくなります。再度利用するには、キャリアでeSIMの再発行手続きが必要です。削除する前に本当に不要か確認しましょう。
Q4. 格安SIMのeSIMでも通話できますか?
音声通話対応プランであれば通話可能です。ただし、IIJmioの「データeSIM」プランなど、データ通信専用のプランでは音声通話はできません。契約時にプランの種類を確認してください。
Q5. eSIMの設定にはWi-Fiが必要ですか?
はい。eSIMプロファイルのダウンロードにはインターネット接続が必要です。物理SIMのデータ通信でも可能ですが、Wi-Fi環境での設定が推奨されます。
Q6. eSIMは何回線まで登録できますか?
端末によって異なります。iPhoneの場合、複数のeSIMプロファイルを保存できますが、同時にアクティブにできるのは通常2回線まで(iPhone 13以降はデュアルeSIM対応)です。
Q7. 海外旅行でeSIMを使うにはどうすればいいですか?
Airalo、Holafly、Ubigi などの海外向けeSIMサービスを利用すると、渡航先の通信プランをオンラインで購入・設定できます。出発前にプロファイルをダウンロードしておき、現地に着いたら有効化するだけです。
Q8. eSIMに変更したら電話番号は変わりますか?
いいえ。同じキャリア内でSIMタイプを変更する場合は、電話番号はそのまま引き継がれます。MNP(番号ポータビリティ)で他社に乗り換える場合も、番号は変わりません。
まとめ
eSIMは物理SIMカードの手間を省き、柔軟な回線運用を可能にする技術です。この記事のポイントをまとめます。
| 項目 | ポイント |
|---|---|
| eSIMの特徴 | 物理カード不要、オンライン即日開通 |
| 対応iPhone | iPhone XS/XR以降が対応 |
| 対応Android | Pixel 4以降、Galaxy S22以降など |
| 対応キャリア | 大手4キャリア+主要格安SIMが対応 |
| デュアルSIM | 2回線運用で料金節約・利便性向上 |
| 注意点 | 機種変更時は再発行手続きが必要 |
eSIMへの移行は、特にデュアルSIM運用を検討している方や、格安SIMへの乗り換えを考えている方に強くおすすめです。まずはお手持ちのスマホがeSIMに対応しているか確認し、自分に合った活用方法を見つけてみてください。
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