スマホの画面保護フィルムの選び方｜ガラス・TPU・マットの違い【2026年版】

公開日：2026/03/23　更新日：2026/03/23　

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「スマホの画面保護フィルムを買いたいけど、種類が多すぎて選べない…」「ガラスフィルムとTPUフィルムって何が違うの？」——スマホアクセサリーの中で最も悩む買い物の一つが画面保護フィルムです。

画面保護フィルムは大きく分けてガラスフィルム・TPUフィルム・PETフィルムの3種類があり、それぞれ硬度・貼りやすさ・指触り・価格が異なります。

この記事では、スマホの画面保護フィルムの種類・選び方・貼り方のコツを初心者の方にもわかりやすく解説します。自分のスマホと使い方に合ったフィルムを見つけましょう。

この記事でわかること

画面保護フィルムの3つの種類を比較

種類	素材	硬度	貼りやすさ	指触り	価格帯
ガラスフィルム	強化ガラス	9H（非常に硬い）	◎ 簡単	◎ 滑らか	800〜2,500円
TPUフィルム	熱可塑性ウレタン	柔軟（衝撃吸収型）	△ やや難しい	○ やや引っかかる	1,000〜3,000円
PETフィルム	ポリエチレンテレフタレート	2〜3H（柔らかい）	○ 普通	△ やや引っかかる	300〜1,000円

現在最も多く選ばれているのがガラスフィルムです。人気の理由は以下の通りです。

TPUフィルムはガラスフィルムほど主流ではありませんが、以下の条件に当てはまる方にはおすすめです。

PETフィルムは最も安価で、100均でも購入できます。ただし傷がつきやすく耐久性が低いため、「新しいフィルムが届くまでのつなぎ」として使うのが現実的です。

タイプ	画面の見え方	指紋	反射	おすすめの人
光沢（グレア）	クリア・鮮やか	目立つ	あり	写真・動画をきれいに見たい人
マット（アンチグレア）	やや白っぽい	目立たない	少ない	ゲーマー・屋外使用が多い人

迷ったら光沢タイプがおすすめです。スマホ本来の画面の美しさを損なわず、多くの方に合います。ゲームを頻繁にプレイする方や、屋外で使うことが多い方はマットタイプを選ぶと指の滑りが良く快適です。

電車やカフェなどで隣の人からスマホ画面を覗かれるのが気になる方におすすめ。左右からの視野角を制限し、正面以外からは画面が暗く見えます。

デメリット：正面から見ても若干暗くなる、複数人で画面を共有しにくい

ブルーライトを20〜40%程度カットするフィルムです。寝る前にスマホを長時間使う方に向いています。

デメリット：画面がやや黄色がかって見える場合がある

スマホをよく落としてしまう方に最適。衝撃を分散して画面のひび割れを防ぎます。TPU素材のものが多いです。

失敗したら：気泡が大きく入ってしまった場合は、セロハンテープの端をフィルムの角に貼り、ゆっくり剥がして再度貼り直しましょう。ガラスフィルムは数回なら貼り直し可能です。