【2026年最新版】Androidの通話中にスマートフォンが熱くなる・発熱する原因と対処法

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Androidスマートフォンで通話していると、本体がどんどん熱くなってくることがあります。少し温かくなる程度は正常ですが、持てないほど熱くなる場合は何らかの問題が発生しているかもしれません。

この記事では、Android通話中に本体が発熱する原因と、対処法を詳しく解説します。

この記事でわかること

• 通話中に発熱する主な原因
• 電波状況と発熱の関係
• バックグラウンドアプリによる発熱の防ぎ方
• 危険な発熱レベルの見分け方

主な原因一覧

通話中の発熱は「ある程度」は正常

スマートフォンは通話中に音声通信の処理・アンテナの無線送受信・スピーカー動作を同時に行うため、手に持って少し温かく感じる程度の発熱は正常です。一般的に40℃以下であれば問題ありません。持てないほど熱い（45℃以上）、または端末が「高温のため機能を制限します」という警告を出す場合は対処が必要です。

対処法1：電波の良い場所に移動する

地下や建物内など電波の弱い場所では、スマートフォンが基地局との接続を維持するためにアンテナ出力を上げ、発熱が増します。電波の強い場所（屋外・窓際）に移動するだけで発熱が改善することがあります。

対処法2：通話前にバックグラウンドアプリを終了する

1. マルチタスクボタン（□または|||）をタップして最近使ったアプリを表示
2. 不要なアプリをスワイプして終了する
3. 「すべて閉じる」ボタンをタップしてすべて終了する

対処法3：充電しながらの通話を避ける

充電中はバッテリーへの充電電流が流れ、同時に通話の電力消費も発生するため、発熱が大きくなります。長時間通話する場合はいったん充電を止めるか、充電が終わってから通話することを推奨します。

対処法4：ケースを外して通話する

厚いスマートフォンケース（特に手帳型・財布型）は放熱を妨げます。発熱が激しい場合はケースを外して通話してみてください。

対処法5：5Gをオフにして4G（LTE）に切り替える

1. 「設定」→「接続」→「モバイルネットワーク」→「ネットワークの種類」をタップ
2. 「LTE/3G/2G（自動接続）」を選択して5Gをオフにする

5Gは高速ですが発熱が大きく、通話には不要な場合がほとんどです。4G（LTE）に切り替えることで発熱を抑えられます。

対処法6：不要なアプリをアンインストールする

バックグラウンドで常に動作するアプリが多いと基本的なCPU負荷が増し、通話中の発熱も大きくなります。使わないアプリは定期的にアンインストールしてください。

対処法7：端末を涼しい場所で使用する

気温の高い環境（夏の屋外・直射日光の当たる場所）での使用は、端末の排熱が追いつかず急速に温度が上昇します。なるべく涼しい場所で通話するよう心がけてください。

よくある質問（FAQ）

Q. 熱くなったスマートフォンを冷やすために冷蔵庫に入れてもいいですか？

A. いいえ、冷蔵庫への急冷は結露が発生して内部の基板やバッテリーが損傷する原因になります。室温の涼しい場所に置いて自然に冷ますのが正しい方法です。

Q. 通話中に画面が暗くなり操作できなくなりました

A. 過熱によるサーマルスロットリング（熱保護機能）が作動して、処理性能を下げている可能性があります。通話を終了して端末を冷ますと回復します。

Q. 特定の相手と電話すると必ず熱くなります

A. VoIP（インターネット通話）を使うアプリ（LINE・WhatsApp等）の場合、音声データの処理にCPUを使うため通常の電話より発熱しやすいことがあります。

Q. バッテリーの劣化を確認する方法はありますか？

A. 「設定」→「バッテリー」でバッテリー使用状況を確認できます。また、Battery Guru等のアプリでバッテリーの健康状態を詳しく確認できます。

まとめ

Android通話中の発熱は、電波の弱い場所・5G通信・充電との同時使用・バックグラウンドアプリが主な原因です。電波の良い場所への移動、5GをLTEに切り替え、充電との同時使用を避けることで大幅に改善できます。45℃以上の過熱や警告が繰り返される場合はバッテリー劣化の可能性があり、交換を検討してください。