【2026年最新】iPhoneのインターネット共有（テザリング）で2.4GHzと5GHzを切り替える方法・つながらない時の対処法

公開日：2026/03/24　更新日：2026/03/24　

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iPhoneのテザリングで2.4GHzと5GHzの切り替えができない、周囲のデバイスが遠くてつながらない——インターネット共有（テザリング）の周波数帯に関する疑問を全て解決します。

この記事でわかること

iPhoneテザリングの2.4GHz・5GHzの違い
周波数帯を切り替える方法（iOS 13以降）
テザリングがつながらない時の対処法
最大接続台数と速度の最適化

2.4GHzと5GHzの違い

項目	2.4GHz	5GHz
速度	中程度	高速
到達距離	広い（遠くまで届く）	狭い（近距離向け）
電波干渉	多い（混雑しやすい）	少ない
バッテリー消費	少ない	多い
適した用途	遠くのデバイス・安定性優先	近くのデバイス・速度優先

iPhoneテザリングの周波数帯切り替え方法

iOS 13以降の設定方法

iPhone 12以降では5GHz帯テザリングが利用可能です：

設定 > インターネット共有 を開く
「ほかの人の接続を許可」がオンになっているか確認
iOS 16以降では「最大の互換性」トグルが表示されます
「最大の互換性」をオン → 2.4GHzで接続（遠距離・古い機器向け）
「最大の互換性」をオフ → 5GHz/Wi-Fi 6で接続（近距離・高速向け）

iPhone 12以前のモデル

iPhone 11以前は5GHz帯のテザリングに対応していません。2.4GHz固定となります。

テザリングがつながらない時の対処法

対処法1：機内モードのオン/オフ

コントロールセンターで機内モードをオン → 数秒後にオフにします。キャリア通信のリセットに有効です。

対処法2：ネットワーク設定のリセット

設定 > 一般 > 転送またはiPhoneをリセット > リセット
「ネットワーク設定をリセット」を選択
Wi-FiパスワードなどがリセットされますがBluetoothペアリングは維持

対処法3：接続先デバイスの設定

Androidなど接続先デバイスで「ネットワークを忘れる」してから再度接続します。

テザリングの速度を最大化するコツ

5G対応エリアではキャリアの5G回線でテザリング速度が大幅に向上します
「最大の互換性」をオフにして5GHz帯を使う（1m以内で接続）
テザリング中はiPhoneの充電しながら使う（バッテリー保護）
接続台数は5台以下に抑えると安定します

よくある質問（FAQ）

Q1. テザリングでWi-Fi 6は使えますか？

iPhone 12以降はWi-Fi 6対応ですが、テザリング時のWi-Fi 6利用はモデルとiOSバージョンによります。iPhone 15以降では対応が改善されています。

Q2. Bluetoothテザリングと比べてどっちが速い？

Wi-Fiテザリングの方が圧倒的に高速です。BluetoothはUSBよりも遅く、最終手段として使います。

Q3. テザリング中に電話は受けられますか？

はい、テザリング中でも電話の発着信は可能です。ただしVoLTE非対応の古い機種では通話中にデータ通信が一時停止します。

Q4. キャリアのテザリング容量を節約するには

接続したPCやタブレットのバックグラウンドアプリを停止し、動画ストリーミングは低画質に設定してください。

Q5. MVNOでもテザリングできますか？

ほとんどのMVNOでテザリング可能ですが、プランによっては別途申し込みが必要な場合があります。契約内容を確認してください。

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